昨日是二十四節(jié)氣中的“立秋”，然而，“立秋”并不意味著“入秋”，隨著“梅花”的北上，中國(guó)很多地區(qū)又將出現(xiàn)晴熱高溫的天氣。北京今天也將再次出現(xiàn)35℃的高溫天。

　　昨天是“立秋”，但卻出現(xiàn)了夏季中常見的高溫天，最高氣溫達(dá)到了34℃，非常之熱，絲毫沒有任何“秋意”，在國(guó)貿(mào)地區(qū)，繁忙的車流更加熱了路面溫度，行人疾步走進(jìn)商場(chǎng)或地鐵，以圖躲開這無所不在的熱量。

　　不過，昨日的空氣狀況倒是挺好，全市普遍出現(xiàn)“良”的空氣指數(shù)，北風(fēng)刮跑了污染物，讓六七公里之外都能看得清楚。

　　雖然說是節(jié)氣中說的“立秋”了，但這不代表秋天就到了。隨著強(qiáng)熱帶風(fēng)暴“梅花”的逐漸北上，我國(guó)多處地方又重新被副高控制。今天將繼續(xù)保持高溫的勢(shì)頭。出現(xiàn)最高35℃的溫度。

　　近幾天都是晴熱天氣為主，今天也主要出現(xiàn)晴天或多云，白天北風(fēng)減弱到一二級(jí)，晚上則會(huì)刮起南風(fēng)。今天的空氣濕度在35%到80%之間，還是會(huì)感到很悶熱。

　　接下來的兩天，這樣高溫悶熱，吹一點(diǎn)點(diǎn)南風(fēng)的天氣，還會(huì)繼續(xù)保持下去。

　　秋季是保養(yǎng)腸胃的好時(shí)機(jī)

　　胃腸功能的運(yùn)作與季節(jié)變化關(guān)系微妙，而秋季確實(shí)是保養(yǎng)腸胃的好時(shí)機(jī)。

　　立秋之后，天地陽(yáng)氣漸收、陰寒漸長(zhǎng)、早晚溫差大。為適應(yīng)自然界由“夏長(zhǎng)”到“秋收”的陰陽(yáng)變化，人體之氣血也隨之內(nèi)收。血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，腸胃功能加強(qiáng)，人們的食欲隨之旺盛，可以從食物中吸收更多的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)身體。

　　秋季保護(hù)不當(dāng)胃腸容易重傷

　　不過胃腸活動(dòng)增加也帶來了新問題。胃酸分泌增加可能使胃腸發(fā)生痙攣性收縮，食欲旺盛可能使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，這些都可能導(dǎo)致胃腸病的復(fù)發(fā)。秋季尤以慢性胃炎、消化性潰瘍、消化道出血、功能性腸病等疾病最為常見。

　　秋季一定要加強(qiáng)胃腸養(yǎng)護(hù)，提供足夠的營(yíng)養(yǎng)支持胃腸活動(dòng)，并不使其因過勞而受損。自古以來，猴頭菇就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”，能滋養(yǎng)腸胃，使其獲得充分的能量在秋季運(yùn)作而不至于受損。

　　猴頭菇胃腸保健口服液以太陽(yáng)神原液、猴頭菇為主要原料制成的保健食品，太陽(yáng)神原液，富含天然生物活性物質(zhì)，具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用。與猴頭菇進(jìn)行精心調(diào)配，可以使猴頭菇中各種有效成分能被胃腸輕易吸收，有效改善胃腸健康狀況，效果更加明顯。

　　秋季不要吃寒涼

　　剛?cè)肭?，天氣還很熱，但是天地間的陽(yáng)氣確實(shí)已經(jīng)變少。除了南部沿海的廣東、海南，我國(guó)多數(shù)省市部分消暑水果都不宜再食用。比如，寒性的西瓜，老人和兒童在入秋后食用，極容易使腸胃受寒而拉肚子。