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痤瘡便秘與口臭 警示你急需排毒

8月5日 9:14 來源：39健康網(wǎng)
　　減肥、治痘痘、治便秘……你是不是在這些事情上花了大把鈔票卻得不到任何效果?那是因?yàn)檫@些癥狀才提示：你身體充滿了毒素，需要及時(shí)排毒! 癥狀1：便秘 　? [全文]

6種飲料適合夏季減肥

8月5日 9:01 來源：生命時(shí)報(bào)
　　想甩掉脂肪，特別要控制高脂多糖飲食的攝入量。然而，據(jù)美國《預(yù)防》雜志最新載文稱，吃對食物也有助減肥，推薦以下6種適合夏季的減肥飲料，一舉兩得。 　? [全文]

血壓常波動　用藥要調(diào)整

8月5日 2:13 來源：海峽都市報(bào)閩南版
　　海都網(wǎng)—海峽都市報(bào)訊　一些患者很奇怪，血壓老是波動，難以控制。專業(yè)人士稱，血壓的波動受主觀因素影響，根據(jù)不同的情況需要調(diào)整用藥。 　　福建醫(yī)科大學(xué)? [全文]

腸易激綜合征可以改善

8月5日 2:09 來源：海峽都市報(bào)閩南版
　　海都網(wǎng)—海峽都市報(bào)訊　  據(jù)統(tǒng)計(jì)，醫(yī)院日常門診中約有1/10~1/4的患者為腸易激綜合征。在上周五的專家咨詢熱線中，不少讀者就詢問了有關(guān)腸易激綜合征的 [全文]

自行車健身法六個基本原則

8月4日 17:02 來源：大河網(wǎng)-大河健康報(bào)
　　騎單車是最好的有氧運(yùn)動之一，對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。筆者愛好騎行已多年，總結(jié)了安全騎行一些經(jīng)驗(yàn)，與各位剛剛加入 [全文]

專家總結(jié)兒童護(hù)齒十大法則

8月4日 17:01 來源：生命時(shí)報(bào)
　　健康牙齒應(yīng)從娃娃抓起。美國《洛杉磯時(shí)報(bào)》最新載文，刊出專家總結(jié)出的“兒童護(hù)牙10條須知”，不妨一讀。 　　1.孩子1歲或者出牙的時(shí)候，帶孩子去看兒科牙醫(yī) [全文]

老年人睡前做好六件事有助長壽

8月4日 17:00 來源：新浪健康論壇
　　睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并徹底放松，同時(shí)也能提高你的睡眠質(zhì)量，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是 [全文]

辦公族如何午睡更健康

8月4日 16:52 來源：愛美網(wǎng)
　　面對這種情況，午睡就是你養(yǎng)神的最佳時(shí)機(jī)，但錯誤的睡姿非但不能養(yǎng)神，相反地，還會傷及身體健康。那么，怎么樣的睡姿才是最正確的呢？下面，就讓小編來告訴 [全文]

如何預(yù)防小兒腹瀉：過量飲橙汁易腸胃痙攣

8月4日 16:47 來源：揚(yáng)子晚報(bào)
　　漫長的梅雨季“觀?！敝螅釤岣邷刈寣氊惖哪c胃再次面臨挑戰(zhàn)。眾所周知，夏季天氣炎熱，孩子的腸胃功能較弱，就特別容易引起腹瀉。其實(shí)除了天氣的誘因外， [全文]

澄清疫苗七誤區(qū)：打疫苗不會降低免疫力

8月4日 16:46 來源：生命時(shí)報(bào)
　　即便是為預(yù)防傳染病做出了巨大的貢獻(xiàn)，時(shí)至今日，疫苗仍然面臨著諸多的質(zhì)疑和爭議。面對這些傳聞，近日，美國《健康》雜志特別撰文還疫苗一個清白。 　　誤? [全文]

下雨挨淋后怎么預(yù)防感冒？

8月4日 16:11 來源：新浪中醫(yī)
 　　七八月份正是雨水充足的季節(jié)，下雨是家常便飯，如果你不小心被雨水淋個正著，很容易感冒。那么下雨挨淋后怎么預(yù)防感冒？ 　　首先，要換下濕透的衣服? [全文]

藿香正氣水的多種妙用

8月4日 15:57 來源：北京青年報(bào)
　　藿香正氣水是夏季常用的中成藥，主要由藿香、蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，具有散寒化濕、和中祛暑的作用。常用來治 [全文]

常伸懶腰消除壓力緩解疲勞

8月4日 15:47 來源：大河網(wǎng)-大河健康報(bào)
　　伸懶腰，這是有氧運(yùn)動之一，是非常環(huán)保與低碳的運(yùn)動。伸懶腰既能保持肌肉柔韌性，穩(wěn)固脊椎各關(guān)節(jié)位置，又能保持靈活的體態(tài)與良好的身材，還可以達(dá)到迅速解除 [全文]

8大癥狀預(yù)示心理處于亞健康狀態(tài)

8月4日 15:46 來源：大河網(wǎng)-大河健康報(bào)
　　你是否發(fā)現(xiàn)自己近來反應(yīng)遲鈍，常常在關(guān)鍵場合腦子瞬間空白，郁郁寡歡，并對自己的存在價(jià)值感到懷疑？你是否心理浮躁，總有吵架的沖動？當(dāng)身體上的亞健康肆虐 [全文]

常吃四種食物清理腸胃降血脂

8月4日 15:43 來源：愛美網(wǎng)
　　如今人們的膳食中“三高現(xiàn)象”不少，這很不利于降低血脂、保護(hù)心血管。營養(yǎng)專家認(rèn)為人們應(yīng)該經(jīng)常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康 [全文]

專家提示六種湯不宜晚上喝

8月4日 15:38 來源：新浪健康論壇
　　專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 　　雞湯抗感冒 　　雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管 [全文]

多吃蔥蒜適量喝紅酒有助防前列腺癌

8月4日 15:37 來源：生命時(shí)報(bào)
　　男性的前列腺雖只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能給其生活帶來嚴(yán)重影響，甚至危及生命。美國《男性健康》雜志根據(jù)最近的研究總結(jié)了預(yù)防前列腺癌的方法。 ? [全文]

三伏天食用“八寶” 清熱去火還養(yǎng)胃

8月4日 9:48 來源：海峽都市報(bào)閩南版
　　三伏天，讓很多人都沒了胃口，夏季吃得對，胃口就好，能防酷暑；吃不對，則越吃越?jīng)]勁兒，不利于健康。其實(shí)，夏天的飲食以清補(bǔ)為主，健脾、祛暑化濕為原則， [全文]

長期喝冰水更容易中暑 喝溫水更消暑解渴

8月4日 9:48 來源：大河網(wǎng)
　　長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦“誤以為”人體內(nèi)部的熱量已經(jīng)散發(fā)出去，于是“下令”停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排泄不暢，散熱困難，余熱蓄積 [全文]

蔬菜也有有害物質(zhì) 預(yù)防中毒有方法

8月4日 9:45 來源：愛美網(wǎng)
　　核心提示：要想健康，必須每天一份蔬菜?？墒墙鼇戆l(fā)現(xiàn)，吃蔬菜也會使人中毒。其實(shí)有些蔬菜本身含有一些有害物質(zhì)，如果烹飪方式正確的話，可以有效除去有害物 [全文]

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