遠(yuǎn)離高跟鞋腳痛困擾需注意正確的走路姿勢(shì)
愛(ài)美之心人皆有之。愛(ài)美是女人的天性。看看T臺(tái)上的那些踩著貓步的麻豆們，哪個(gè)女人不向往自己也能如此婀娜美好。高跟鞋對(duì)女人有著無(wú)盡的魅力誘惑，但高跟鞋也讓女人受盡苦頭、腳疼不已。如何才能像麻豆們那樣可以輕松駕馭高跟鞋，遠(yuǎn)離高跟鞋腳痛困擾呢？
健康百科告訴我們，穿高跟鞋需要有正確的走路姿勢(shì)，注意兩個(gè)要點(diǎn)：
第一、走路步幅要小
穿著高跟鞋走路的基本是“步幅要小”。盡管很多時(shí)候我們都被說(shuō)“大步向前走”，但不妨試想一下穿著高跟鞋大步走的狀況，步幅一大膝蓋會(huì)自然彎曲，進(jìn)而導(dǎo)致身體整體向前傾斜，不但走路姿勢(shì)格外不好看，而且還會(huì)讓腳步承受較大的壓力，導(dǎo)致腳疼。因此，穿著高跟鞋時(shí)步幅稍微小一些，以不彎曲膝蓋的幅度為好。
第二、走路時(shí)別甩手
走路時(shí)甩手不僅看起來(lái)特別女漢子，讓穿著高跟鞋的你形象全無(wú)，手部的大幅擺動(dòng)還容易讓身體左右搖晃，重心不穩(wěn)，讓人體缺乏平衡感，進(jìn)而可能導(dǎo)致骨骼的歪斜。最好的姿勢(shì)是自己的頭像被天花板釣住一樣，抬頭挺胸，背肌拉伸直了走路，這樣走路看起來(lái)就會(huì)挺拔而有美感。
高跟鞋的確可以令女人魅力大增，正確穿著高跟鞋，可以拉長(zhǎng)腿部線(xiàn)條，并能令你步態(tài)優(yōu)雅。但如果不會(huì)穿高跟鞋，不但會(huì)走出丑小鴨的步伐，更會(huì)導(dǎo)致腳痛難忍。因此，高跟鞋不是那么好穿的，是有技巧可尋的。
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