中暑治療妙招：食鹽擦手心腳心
最近，全國持續(xù)高溫，特別是在江南這一帶。有健康新聞報道：上海因中暑死了多少人，浙江又創(chuàng)最高氣溫歷史新高，這大熱天應避開中午溫度最高時期，多在室內少在戶外。即便如此，但還是有人因此而中暑。專家提醒大家在高溫中暑時，要馬上做到下面幾點：
首先要迅速撤離高溫環(huán)境；
多飲用一些含鹽分的清涼飲料，如冰鎮(zhèn)汽水、綠豆湯；還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等；
內服人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥；
用50克食鹽擦揉中暑者手心、足心、脅胸背處，以擦出紅點為度，感覺輕松即愈。
中暑程度較重者，在醫(yī)生到來或去醫(yī)院尋醫(yī)之前，應迅速為其進行物理降溫，方法是用濕冷毛巾或冰袋（無冰塊時可將冰棒裝在塑料袋中代替）置于頭部、腋下和兩大腿根部（即腹股溝）等大血管處（用手按觸明顯搏動處即是），并以冷水擦拭四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，同時可用電扇吹風散熱，再以涼水調蒜汁口服。
這高溫天氣要記得防暑，出門可涂抹防曬霜，愛身體愛自己。
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