冬季這樣食補很傷眼
一到冬季，“將食補進行到底”之勢便“喧囂而來”。飯店大打養(yǎng)生藥膳招牌，人們在家也時常羊肉鍋、老鴨湯滋補一下。然而，眼睛不適也不期而至。北京同仁醫(yī)院中醫(yī)眼科主任邱禮新說，冬季進補要適量，此季常見高發(fā)眼疾如干眼癥等，都跟盲目進補有一定關(guān)系。
食補太過會造成人體上火，反映在眼睛上就是眼睛紅腫、充血、干澀、疲勞。臨床，最常見的就是視疲勞、干眼癥、麥粒腫等。補得太多 ，動得太少，脾胃無法運化這些能量，往往會引起火性上延，耗傷頭面部津液，使淚液分泌減少，導(dǎo)致干眼癥，或者加重視疲勞。進補之物往往較油膩，加之冬季活動少，脾胃易積溫積熱，引起瞼板腺管分泌不暢從而堵塞，造成麥粒腫，即人們通常說的長“針眼”。
過去冬天物質(zhì)短缺，人們往往營養(yǎng)不良，常常得“勞”病，而今人們物質(zhì)豐富，冬天又縮在暖氣房中，營養(yǎng)堆積，易得“逸病”，“這些眼病就是典型的‘逸病’”，邱禮新說。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 算法霸權(quán)！當(dāng)攜程的“調(diào)價助手”篡奪了酒店的定價權(quán)
2025-07-12 10:09 - 山西省臨汾市政協(xié)原黨組副書記、副主席陳玉士被開除黨
2025-07-11 17:54 - 廣西通報6起礦產(chǎn)資源違法違規(guī)典型案例 涉及非法采礦等
2025-07-11 17:29 - 檢察機關(guān)依法分別對梁志敏、杜平太、喻輝、張強提起公
2025-07-11 17:29 - 巴基斯坦俾路支省客車遭武裝分子攔停 9名乘客遇害
2025-07-11 17:29 - 男子連續(xù)工作超8小時休息3分鐘被開 法院：公司違法賠
2025-07-11 17:15 - 美國政府將限制非法移民享受學(xué)前教育福利
2025-07-11 17:15
- 算法霸權(quán)！當(dāng)攜程的“調(diào)價助手”篡奪了酒店的定價權(quán)
- 猜你喜歡:
-
溫網(wǎng)綜合：阿爾卡拉斯、薩巴倫卡晉級單打八強2025-07-07報告重大隱患予以重獎！國務(wù)院食安委發(fā)布意見2025-07-08
-
評論(冬季這樣食補很傷眼)已有0條評論