巧吃柚子助降糖
很多人都是喜歡吃罐頭，但是我們沒有見過柚子罐頭，其實這主要是因為柚子本身就是一個天然的罐頭，尤其對血糖比較高的人，是比較適合的。
柚子味甘酸，性寒，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿卜素、類胰島素等成分，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。有降低膽固醇、減肥、美容等作用，還可以降低血液黏滯度，減少血栓形成。
由于柚子含有豐富的鉀元素，所以是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。
柚子含有的維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復(fù)，而且柚子所含的熱量極低，有減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。柚子中所含的大量維生素C以及天然果膠能降低人體血液中膽固醇的含量，并有助于鈣和鐵的吸收，能增強(qiáng)人體體質(zhì)。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 美國沃爾瑪超市持刀傷人事件致11傷
2025-07-27 11:26 - 俄國防部稱控制烏軍重要據(jù)點
2025-07-27 11:26 - 特朗普到訪英國蘇格蘭引發(fā)民眾抗議
2025-07-27 11:26 - 利好育兒家庭！國務(wù)院部署逐步推行免費學(xué)前教育有關(guān)舉
2025-07-26 10:02 - 北京迎入汛來最強(qiáng)降雨天氣過程 防汛部門積極應(yīng)對
2025-07-26 10:02 - 臺風(fēng)接連來襲，“雙臺風(fēng)效應(yīng)”有何影響？
2025-07-26 10:02 - 泰國宣布在部分與柬埔寨接壤地區(qū)實施戒嚴(yán)
2025-07-26 10:02
- 美國沃爾瑪超市持刀傷人事件致11傷
- 猜你喜歡:
-
最高法：上半年全國法院受理各類審判執(zhí)行案件2109.2萬件2025-07-22淮南市政府原副秘書長袁祖懷嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨籍2025-07-18
-
評論(巧吃柚子助降糖)已有0條評論