產(chǎn)后吃橙子可通乳
有健康新聞報(bào)道，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送“壞”的低密度脂蛋白(LDL)到體外。在13130位男女中進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，女性攝取維生素C不足可能容易患膽囊疾病。雖然其中的機(jī)理尚不清楚，但經(jīng)常食用橙子對(duì)預(yù)防膽囊疾病確實(shí)有效。
澳大利亞幾位科學(xué)家在對(duì)橙的氣味進(jìn)行研究之后得出結(jié)論，橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對(duì)男性的作用卻不大。服藥期間吃一些橙子或飲橙汁，可使機(jī)體對(duì)藥物的吸收量增加，從而使藥效更明顯。
橙子還是產(chǎn)后新媽的好幫手，是有利于健康的飲食，對(duì)產(chǎn)后新媽很有好處，既能通乳，又能止咳化痰。橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：
1.橙汁和酒：取鮮橙2個(gè)，連皮切片，壓出汁液，將米酒少許合入汁中?？芍螊D女乳結(jié)不通，乳房紅腫疼痛。
2.冰糖燉橙：橙皮20-30克，加冰糖適量，加水燉服?？芍胃忻盁嵬颂樯僦蟮目人蕴蛋渍摺?/P>
3.鮮橙果肉：鮮橙去皮，食果肉，可治熱病傷津，發(fā)熱汗多，口干舌燥，尿黃而少。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 最高人民法院發(fā)布破壞黑土地資源犯罪典型案例
2025-05-06 11:23 - 以總理：在加沙地帶擴(kuò)大的軍事行動(dòng)將是“高強(qiáng)度”的
2025-05-06 11:23 - 安徽一女子被法院公開懸賞 最高可獲千元獎(jiǎng)勵(lì)
2025-05-06 10:54 - 再上19天班又放假了 2025年端午節(jié)放假安排時(shí)間表
2025-05-06 10:54 - 女婿曬丈母娘準(zhǔn)備的170斤土特產(chǎn) 網(wǎng)友：是沉甸甸的愛
2025-05-06 10:54 - 女兒去世后媽媽遇見了幫過她的叔叔 網(wǎng)友：淚目
2025-05-06 10:39 - 糾“煙酒歪風(fēng)”揚(yáng)“正氣清風(fēng)”——江西整治違規(guī)收送禮
2025-05-06 10:18
- 最高人民法院發(fā)布破壞黑土地資源犯罪典型案例
- 猜你喜歡:
-
評(píng)論(產(chǎn)后吃橙子可通乳)已有0條評(píng)論