早泄、遺精等問(wèn)題自古以來(lái)就是困擾男性的難題,而對(duì)此我國(guó)中醫(yī)也研究已久,其中對(duì)于此類(lèi)問(wèn)題更有專(zhuān)門(mén)的講解。今天小編就給大家分享下“一掌”治療男性早泄問(wèn)題的方法。
一掌當(dāng)然不是打你一巴掌,而是用手掌對(duì)穴道進(jìn)行按摩。專(zhuān)家指出,對(duì)于男科保健,有一個(gè)首要的穴位要知道,那就是關(guān)元。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損,壯一身之元?dú)獾茸饔谩?/P>
關(guān)元可以治療男性遺精,陽(yáng)萎,早泄,性功能低下等問(wèn)題,因此,前人有“當(dāng)人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精,女子蓄血之處也。”,古今都作為保健的要穴。
一、關(guān)元穴位置:臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之?!钡娜蚊},肚臍之下3寸的位置,又稱(chēng)為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體的作用。這里的寸是同身寸,每個(gè)人手掌四指并攏的寬度,就相當(dāng)于同身寸的3寸,所以,要找到關(guān)元也很簡(jiǎn)單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關(guān)元穴。
二、按摩方法:自我按摩時(shí),首先可以以關(guān)元為圓心,左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)3—5分鐘;隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。
專(zhuān)家提醒,雖然關(guān)元對(duì)于男性疾病有著不錯(cuò)的效果,但是如果是由于疾病所致的問(wèn)題則需要大家從根本上解決問(wèn)題才能治療,因此本法主要是對(duì)于非病理性性功能問(wèn)題進(jìn)行治療的,切莫過(guò)度依賴(lài)。