超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

夏季多喝養(yǎng)生茶有益身體

來(lái)源:新浪健康論壇 2013-06-08 15:30 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

夏季多喝養(yǎng)生茶

　　夏季天氣炎熱，體力消耗較大，同時(shí)胃口變差，不少人會(huì)消瘦下來(lái)，這時(shí)可用清補(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理。桂林市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師蘇寶祥推薦以下養(yǎng)生茶。

1.菊花茶

　　菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時(shí)飲用。具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時(shí)間不能太長(zhǎng)。

2.山楂茶

　　山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用。經(jīng)常飲用山楂茶，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓。具體方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

3.葛根茶

　　葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。其制作方法為，將葛根洗凈，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

4.蓮子心茶

　　蓮子心，是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但有極好的降壓、去脂功效。將蓮子心兩克用開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了降血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心的功效。但是蓮子心味苦寒，脾胃虛弱的人要慎服。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評(píng)論
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 海南省擬任干部人選公告
  • 秦國(guó)文任中共河南省委常委、省紀(jì)委書(shū)記
  • 畝產(chǎn)首次突破400公斤 我國(guó)早稻單產(chǎn)創(chuàng)歷史新
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來(lái)查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒(méi)出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽(yáng)
    視覺(jué)焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開(kāi) 石獅濠江路邊異木棉盛開(kāi)
    精彩視頻
    致敬醫(yī)師節(jié)     致敬醫(yī)師節(jié)
    【視頻】惠安開(kāi)漁啦!     【視頻】惠安開(kāi)漁啦!
    （視頻）晉江深滬開(kāi)漁     （視頻）晉江深滬開(kāi)漁
    醫(yī)解百科︱隔夜西瓜能不能吃？（視頻）     醫(yī)解百科︱隔夜西瓜能不能吃？（視頻）
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國(guó)兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    福建首批 鈉離子電池在廈海運(yùn)出口 關(guān)曉彤是林黛玉的最初人選 因個(gè)子太高才 “來(lái)廈門住酒店”首站直播 讓各地游客體 胡兵曬與瞿穎合體走秀 曹穎回應(yīng)：默契保 問(wèn)需于企 服務(wù)于企 漳州高新區(qū)領(lǐng)導(dǎo)走訪調(diào) 漳州高新區(qū)舉辦全區(qū)公文處理暨保密工作培 廈門市創(chuàng)新國(guó)有資產(chǎn)盤活方式 市直管公房 云霄縣政府黨組理論學(xué)習(xí)中心組召開(kāi)學(xué)習(xí)會(huì)