教你如何按揉三穴治慢性咽炎
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來(lái)，多因用嗓過(guò)度，煙酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽寬喉，潤(rùn)喉開(kāi)音的作用。
具體方法：
1.按揉廉泉穴(位于下巴頂端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
2.按揉人迎穴(位于喉結(jié)兩側(cè)旁開(kāi)2厘米)用食指與拇指同時(shí)按揉兩側(cè)人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
3.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，手法輕柔。
專(zhuān)家提示：為配合治療，患者在平時(shí)要戒煙禁酒，忌辛辣食物，起居有規(guī)律，這也是治慢性咽炎的重要一步。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 阿根廷將就美法院裁決阿國(guó)家石油公司轉(zhuǎn)讓股份上訴
2025-07-01 18:02 - 韓國(guó)檢察總長(zhǎng)請(qǐng)辭
2025-07-01 17:43 - 美國(guó)加強(qiáng)對(duì)古巴強(qiáng)硬政策 古巴外長(zhǎng)批美侵犯“整個(gè)國(guó)家
2025-07-01 17:41 - 特朗普威脅調(diào)查馬斯克所獲政府補(bǔ)貼
2025-07-01 17:41 - 泰國(guó)憲法法院決定暫停佩通坦總理職權(quán)
2025-07-01 17:41 - 佩通坦被暫停總理職務(wù) 表示將努力證明自己
2025-07-01 17:41 - 印度南部化工廠(chǎng)爆炸事故死亡人數(shù)升至36人
2025-07-01 16:25
- 阿根廷將就美法院裁決阿國(guó)家石油公司轉(zhuǎn)讓股份上訴
- 猜你喜歡:
-
體育總局游泳中心聘任周繼紅為國(guó)家跳水隊(duì)總教練2025-06-20“結(jié)石姐”Jessie J分享乳腺癌術(shù)后照片：病容憔悴2025-06-24
-
評(píng)論(教你如何按揉三穴治慢性咽炎)已有0條評(píng)論