巧克力七個(gè)神奇抗病功效
抗病功效1：預(yù)防感冒
英國(guó)研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。
抗病功效2：降低血壓
德國(guó)科研人員對(duì)44名健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
抗病功效3：平穩(wěn)血糖
據(jù)報(bào)道，意大利一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，健康人吃黑巧克力連續(xù)15天，每天100克，對(duì)胰島素的敏感性有所增強(qiáng)。醫(yī)生們估計(jì)，黑巧克力對(duì)糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩(wěn)血糖的作用。
抗病功效4：緩解腹瀉
黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收，從而達(dá)到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
抗病功效5：預(yù)防中風(fēng)
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風(fēng)3.5小時(shí)內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)可減少22%。
抗病功效6：有益心臟
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時(shí)增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對(duì)防治心血管疾病有一定功效。
抗病功效7：緩解壓力
巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來(lái)安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
巧克力自身不僅有那么多的功效，搭配其他食物也一樣能發(fā)揮其神奇功效。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 德國(guó)莎拉·瓦根克內(nèi)希特聯(lián)盟創(chuàng)始人宣布卸任黨首
2025-11-11 11:45 - 日本將上調(diào)外國(guó)游客簽證費(fèi) 為40多年來(lái)首次
2025-11-11 11:42 - 印度新德里汽車爆炸事件已致10人死亡 莫迪發(fā)文哀悼
2025-11-11 11:42 - 受賄數(shù)額特別巨大 上海市委原常委朱芝松被提起公訴
2025-11-11 11:41 - 神舟二十號(hào)航天員乘組返回任務(wù)有序推進(jìn)
2025-11-11 11:34 - 學(xué)習(xí)貫徹黨的二十屆四中全會(huì)精神中央宣講團(tuán)在中國(guó)工程
2025-11-11 10:20 - 學(xué)習(xí)貫徹黨的二十屆四中全會(huì)精神中央宣講團(tuán)在西藏宣講
2025-11-11 10:19
- 德國(guó)莎拉·瓦根克內(nèi)希特聯(lián)盟創(chuàng)始人宣布卸任黨首
- 猜你喜歡:
-
巴西里約警方剿匪行動(dòng)擊斃至少56名嫌疑人2025-10-29歷屆之最！今冬哈爾濱冰雪大世界擴(kuò)大到120萬(wàn)平方米2025-11-04
-
評(píng)論(巧克力七個(gè)神奇抗病功效)已有0條評(píng)論