女人25歲是發(fā)胖的危險(xiǎn)期 應(yīng)適量控制
核心提示：很多女性都認(rèn)為中年是“發(fā)?！钡奈ｋU(xiǎn)時(shí)期，殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，這一年齡段的女性中41%的體重在4年里平均增加了2.5公斤。
首先，畢業(yè)離開學(xué)校是女性要特別注意的一個(gè)長胖危險(xiǎn)期，很多女性離開學(xué)校開始工作之后都減少了運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。一些女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖╋嫳┦嘲l(fā)泄自己的情緒。
其次，另外一個(gè)發(fā)胖的誘因是婚姻。很多女性婚后飲食習(xí)慣變得和丈夫一樣，食欲也大增，這樣體重自然而然變大。
TIPS：毫無疑問，控制體重對于我們來說是一生的事業(yè)。生活狀態(tài)的種種改變會(huì)影響到我們的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。不過，不管生活發(fā)生怎樣的改變，健康的飲食習(xí)慣和規(guī)律的鍛煉習(xí)慣都是我們生活的金科玉律，不應(yīng)該受到影響。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 最高法發(fā)布一批涉企行政強(qiáng)制典型案例 具有四個(gè)方面特
2025-08-12 15:19 - 批評教育和處理19476人！甘肅著力糾治群眾身邊不正之
2025-08-12 11:56 - 兩部門：增值稅法實(shí)施條例公開征求意見
2025-08-12 11:51 - 國家疾控局印發(fā)《傳染病疫情預(yù)警管理辦法（試行）》
2025-08-12 11:51 - 兩部門發(fā)布公告 明確2025年農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)口關(guān)稅配額再分配
2025-08-12 11:48 - 接觸患者物品就會(huì)感染 這些有關(guān)基孔肯雅熱的傳言可信
2025-08-12 11:42 - 雙鴨山市人大常委會(huì)任免職名單
2025-08-12 11:42
- 最高法發(fā)布一批涉企行政強(qiáng)制典型案例 具有四個(gè)方面特
- 猜你喜歡:
-
河南關(guān)于魯志凌同志擬任職的公示2025-08-11境外間諜竊取面容數(shù)據(jù)對我開展竊密活動(dòng) 國安部提示2025-08-06iQOO Z10 Turbo+即將發(fā)布 搭載144Hz光域護(hù)眼屏2025-08-06
-
評論(女人25歲是發(fā)胖的危險(xiǎn)期 應(yīng)適量控制)已有0條評論