超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

瘦腿圣經(jīng) 3妙招1月粗腿變纖細

來源:新浪健康論壇 2012-04-12 11:47 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　有一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標，一雙美腿如果是天生的，那你就太幸運了，真得要好好謝謝父母的恩典。但是，美腿不保養(yǎng)還是會變章魚腿哦！如果先天條件不足，依然可以靠后天的努力來完成腿部的曲線，下面我們就來一起學(xué)習(xí)下，努力打造完美的腿部曲線。

　　1、穿高跟鞋有講究

　　由于女生長期穿高跟鞋，小腿的受力比一般穿平底鞋要大三倍，也就是說高根鞋的鞋根越高，小腿所承受的壓力越大。但我不會鼓勵大家就不要穿高根鞋，畢竟高根鞋可以顯現(xiàn)出女性優(yōu)雅性感的一面，而且可以讓臀部更緊實更翹，也會讓胸部更立體?？墒窃谶@邊穿高根鞋走路一定要正確，不可以駝背也不可以拖著高根鞋走路。

　　上班可以帶兩雙鞋：平底鞋跟高根鞋。上班如果是擠公交車或者地鐵，穿著高跟鞋對于女生來說真的很吃力。如果開車上班更要穿平底鞋才安全，到了公司在換上高根鞋，這有兩面不同的風(fēng)情呢！可以讓男性著迷，就像是素顏時的你跟化妝的你一樣會呈現(xiàn)出女性兩面的感覺哦！

　　2、每天堅持抬腿貼墻15分鐘

　　每天下班到家后抬腿貼墻15分鐘，這招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙計。他可以讓血液倒流，防止靜脈曲張哦。但是一定要堅持，晚上睡覺前，或洗澡后都可以做，邊做邊看書，很方便但時間不便于過久，不然會腿麻哦！

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 事關(guān)食品安全 2026年抽檢計劃公開征求意見
  • 前7個月國開行發(fā)放先進制造業(yè)和戰(zhàn)略性新興
  • 澳大利亞將承認巴勒斯坦國 以色列吊銷部分
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    致敬醫(yī)師節(jié)     致敬醫(yī)師節(jié)
    【視頻】惠安開漁啦!     【視頻】惠安開漁啦!
    （視頻）晉江深滬開漁     （視頻）晉江深滬開漁
    醫(yī)解百科︱隔夜西瓜能不能吃？（視頻）     醫(yī)解百科︱隔夜西瓜能不能吃？（視頻）
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    夏季炎熱，以下哪種降溫方式可能引發(fā)面癱 感冒期間不能喝牛奶是真的嗎？螞蟻莊園今 福建營商環(huán)境總體滿意率連續(xù)4年超85% 活力中國調(diào)研行 | “福建制造”金名片持 活力中國調(diào)研行 | “福建制造”金名片持 省消委會發(fā)布消費提醒：直播購物別沖動 定制投放8萬枚“翔安百味”食安封簽 確保 同安區(qū)各界持續(xù)開展獎教助學(xué)活動 助力教