閩南網(wǎng)6月14日訊　不少家長(zhǎng)會(huì)將孩子尿床的問題與疾病聯(lián)系在一起，四處求醫(yī)，總想找“特效藥”，一味輕信偏方。而實(shí)際上，一些孩子的尿床屬于正?，F(xiàn)象，過度治療、責(zé)備，易過分刺激孩子敏感的神經(jīng)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，反倒成為孩子自然發(fā)育的障礙。因生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的尿床問題，可先糾正一下生活習(xí)慣。遺尿癥的診斷一般定在5歲以上。

5歲以上 才叫遺尿癥

　　泉州市兒童醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師郭貞美稱，遺尿是指幼兒在睡眠中不由自主地排尿。5歲以后出現(xiàn)這種現(xiàn)象才算遺尿癥，孩子患上遺尿癥，得分下面兩種情況分析：一種是因病引起的繼發(fā)性遺尿癥，這只占很小的比例，如：蟯蟲癥（蟲體對(duì)尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數(shù)孩子的尿床與精神因素、衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān),需要靠家長(zhǎng)耐心地糾正以及心理暗示，根本無需吃藥治。

晚飯菜少放鹽 少喝湯水

　　排除了疾病因素，是由于不良生活習(xí)慣造成的遺尿，可以通過耐心的教育，解釋和勸慰來糾正。首先要幫助孩子了解遺尿癥是暫時(shí)的功能失調(diào)，消除精神負(fù)擔(dān)，配合治療是可以治愈的。

　　·為避免孩子夜間熟睡后不易醒，白天應(yīng)注意不要過度疲勞，中午最好安排一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　·晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

　　·睡覺前制止孩子過度興奮，要孩子養(yǎng)成睡覺之前排空小便再上床的習(xí)慣。

　　·父母要培養(yǎng)孩子自覺起床小便的習(xí)慣。父母還可以在孩子經(jīng)常遺尿的鐘點(diǎn)到來之前叫醒他，讓他在清醒狀態(tài)下小便。

　　·訓(xùn)練孩子白天憋尿也可作為一種方法，每當(dāng)出現(xiàn)尿意時(shí)主動(dòng)控制暫不排尿，開始可推遲幾分鐘，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。

　　在治療過程中，對(duì)孩子時(shí)常鼓勵(lì)能加強(qiáng)他們的信心，起到事半功倍的作用。哪一天沒有尿床，就給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，這樣可以增加孩子參與治療的積極性。另外，父母千萬不要責(zé)怪，懲罰孩子。

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排尿訓(xùn)練啥時(shí)開始好

　　有的媽媽在孩子幾個(gè)月時(shí)，甚至3~6個(gè)月時(shí)就開始進(jìn)行訓(xùn)練。由于孩子神經(jīng)、肌肉尚未發(fā)育成熟，孩子的認(rèn)知和語言理解能力也不成熟，不能承受比較復(fù)雜的排尿訓(xùn)練，反而會(huì)造成排尿紊亂。還有的媽媽一個(gè)晚上要叫醒孩子3~4次，甚至4~5次，結(jié)果孩子的膀胱得不到必要的擴(kuò)張，膀胱的最大容量得不到增加，也會(huì)引起尿床。雖然每個(gè)孩子的排尿功能有較大的個(gè)體差異，對(duì)于排尿訓(xùn)練的時(shí)間也不應(yīng)扣得太死，但還是有一定的規(guī)律可循。

0~12個(gè)月大的寶寶：使用尿布和尿不濕

　　由于大腦、神經(jīng)、肌肉尚未發(fā)育成熟，不宜過早對(duì)孩子進(jìn)行排尿訓(xùn)練，以使用尿布或尿不濕為宜。

12~24個(gè)月大的寶寶：白天把尿和晚上用尿不濕結(jié)合

　　一歲以上的寶寶已經(jīng)會(huì)有尿意而要排尿了。此時(shí)小兒由于膀胱容量小，排尿次數(shù)較多，應(yīng)每2小時(shí)左右給孩子一次排尿機(jī)會(huì)。同時(shí)也可以給予一定信號(hào)，如吹口哨聲，用以提醒孩子排尿，以避免因長(zhǎng)期使用尿布而引起的任意排尿習(xí)慣。白天可以不用尿布或尿不濕，但晚上仍要用尿布或尿不濕。

2~5歲的寶寶：白天主動(dòng)和晚上被動(dòng)排尿

　　以后的孩子，一般白天都能控制排尿，但夜間尚不能完全控制排尿。白天，教會(huì)孩子一有尿意，就要主動(dòng)告訴父母，父母再帶孩子去廁所排尿，晚上，仍需要父母叫醒孩子排尿，晚上原則上可以不用尿布或尿不濕。

5歲以上的寶寶：可以獨(dú)立上廁所

　　寶寶可以自己脫褲子、提褲子和擦屁股了，因此家長(zhǎng)可以讓寶寶獨(dú)自上廁所，在訓(xùn)練獨(dú)立大小便的過程中，即使有時(shí)寶寶做得不夠好，父母也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己完成，為孩子將來獨(dú)立生活打好基礎(chǔ)。（海峽都市報(bào)閩南版記者 陳駿）