今日15時31分立夏春夏之交應提前防范中暑發(fā)生

來源:四川在線 2017-05-05 15:13 http://www.ghqlgyb.cn/

　　■防暑降溫食藥

　　蔬菜：冬瓜、苦瓜、茄子、蓮藕、百合、西紅柿

　　水果：草莓、西瓜、草莓、菠蘿、葡萄、蘋果

　　藥物：藿香正氣水、十滴水、人丹、金靈丹

　　二十四節(jié)氣·立夏

　　立夏一般都在每年5月5日或6日如期來臨。立夏，對現在的人來說，只不過是一個節(jié)氣，表明春天結束，夏日由此開始而已。不過昨日，有市民向天府早報爆料，成都市金牛區(qū)某公立幼兒園為孩子家長們出了一道親子課后題：“立夏掛蛋是一個習俗，要求爸爸媽媽制作裝蛋袋子，小朋友們感受掛蛋，目的是通過親子參與體驗中國傳統民俗文化。”

　　古代先人把立夏當作一個重要的日子來對待。舊俗立夏日又為民間傳統節(jié)日，稱“立夏節(jié)。”古代天子率百官迎夏于南郊，并舉行祭祀炎帝、祝融的儀式。到明代民間開始有嘗新風俗，清代更有祭神、嘗新、饋節(jié)、秤人、烹新茶等俗。

　　對此，小早為大家盤點了一些立夏的民間習俗：

　　迎夏

　　立夏這天，古代帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，舉行“迎夏”儀式。民間為了迎接夏日的到來，也會舉行各種有趣的活動，一些風俗甚至保留至今。

　　嘗新

　　我國，很多地方有立夏“嘗新”的風俗，就是在這一天吃一些新鮮的水果、蔬菜。這種做法對人的身體是很有好處的。特別是對小孩子，在立夏這一天合理地調配飲食，可以給夏季打下一個健康的基礎。

　　秤人

　　立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。

　　斗蛋

　　這一天，得到立夏蛋后，并不急于先吃，而是先來比一比，斗一斗。斗蛋時蛋頭對蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個個斗過去，破者認輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王。

　　掛蛋

　　俗話說“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”。意指隨著氣溫上升，炎夏步步逼近，小孩子特別容易產生身體疲勞四肢無力、食欲減退逐漸消瘦的現象，這便是“疰夏”癥狀，據稱只要在立夏那天吃蛋，就可預防此病。所以立夏當天，大人們將煮好的“立夏蛋”放入用彩線編織的蛋套中，相互饋送或掛在孩子胸前，或掛在帳子上。

　　年輕人群要避免熬夜，不應該過度勞累，避免高強度工作，及時減壓、保證充足的睡眠，也能降低中暑概率的發(fā)生。”

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