為什么天氣越熱越易煩悶焦躁？可能是“心理中暑”
常常莫名其妙地情緒煩躁、愛發(fā)脾氣、心情低落，覺得日子過得太乏味，通常清晨心情好一些，下午和晚上心情變得 越 來 越 壞……小心，這些癥狀可能是心理中暑。心理學家認為，人的情緒與氣候有密切關(guān)系，夏季高溫天氣對人的情緒明顯造成影響，容易導致情緒和認知行為的紊亂。
氣溫超過35℃易“心理中暑”
約有16%的人在夏季會出現(xiàn)“心理中暑”癥狀。尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，氣象條件對人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞的影響明顯增強，生理中暑和“心理中暑”的比例都會急劇上升。這時，人容易情緒失控，人與人之間容易發(fā)生摩擦或爭執(zhí)。
濟南慧愛心理咨詢中心心理情感專家呂善鎮(zhèn)介紹，身體中暑會覺得身上沒勁，有時會伴有頭暈、腹瀉等癥狀。很多人在夏季莫名其妙地出現(xiàn)情緒和行為異常，如情緒煩躁、愛發(fā)脾氣、心情低落、容易罵人等。“持續(xù)的高溫天氣，特別是氣溫超過35℃，不但對生理影響大，心理也會受到負面影響，因為生理變化可能會引起情緒上的波動。”
- 相關(guān)閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創(chuàng)建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2024年甘肅省中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)統(tǒng)計公報
2025-07-01 09:59 - 我國法人和其他組織數(shù)量突破2億家
2025-07-01 09:08 - 鐘華論：鍛造民族復興的中流砥柱
2025-07-01 09:05 - 北京市中國共產(chǎn)黨黨員264.0萬名，黨的基層組織12.5萬
2025-07-01 09:03 - 湖南共有黨員429.5萬名、黨的基層組織21.2萬個
2025-07-01 09:02 - 截至2024年底山西黨員總數(shù)達277.99萬名
2025-07-01 09:02 - 國務院辦公廳印發(fā)《促進殘疾人就業(yè)三年行動方案（2025
2025-07-01 09:01
- 2024年甘肅省中國共產(chǎn)黨黨內(nèi)統(tǒng)計公報
- 猜你喜歡:
-
武大官宣：正式成立人工智能學院2024-12-19所有科目評卷繼續(xù)實行“四評制”2025-06-122025年安徽中考具體時間安排 各科目考試時間一覽2025-03-21
-
評論(為什么天氣越熱越易煩悶焦躁？可能是“心理中暑”)已有0條評論