浙大體育課改：每學(xué)期需跑步百公里需要APP打卡記錄

來源:錢江晚報(bào) 2018-09-25 10:19 http://www.ghqlgyb.cn/

　　跑步想拿滿分

　　男生相當(dāng)于繞西湖跑11圈

　　“切實(shí)提高學(xué)生體育素質(zhì)，不僅僅是增強(qiáng)體質(zhì)和掌握技能，還要通過體育鍛煉、體育競(jìng)賽培育學(xué)生的精神與品格。”吳葉海說，因此課程改革后，學(xué)生的體育成績中，課外體育鍛煉占比，由之前的10%提升到15%。

　　吳葉海說，在調(diào)研中他發(fā)現(xiàn)，如今大學(xué)生能夠養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的并不多，因此需要通過課外體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的好習(xí)慣，為其終身從事體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　浙大的課外體育鍛煉與活動(dòng)，包括浙大體藝APP跑距鍛煉、院系（學(xué)園）體育活動(dòng)、學(xué)生體育社團(tuán)活動(dòng)等。

　　其中，學(xué)校在評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，想要拿到浙大體藝APP跑距鍛煉滿分的同學(xué)，必須在有效鍛煉時(shí)間段內(nèi)，完成有效跑步距離和有效跑步時(shí)間。每學(xué)期學(xué)生要跑滿48次，每次的有效距離為：男生大于等于3.5公里，女生大于等于2.5公里，才能拿到此項(xiàng)目的滿分。也就是說，為了拿到跑距鍛煉的滿分，男生每學(xué)期要累計(jì)跑168公里，相當(dāng)于繞周長約15公里的西湖跑11圈。女生要累計(jì)跑到120公里，相當(dāng)于繞西湖跑8圈。

　　為了避免作弊，每次鍛煉結(jié)束，學(xué)生還需要上傳適時(shí)的照片到APP打卡。

　　為了給學(xué)生更多時(shí)間鍛煉，從2018級(jí)學(xué)生開始，每周一至周五的“第十節(jié)課”將不再排課，設(shè)置為體育活動(dòng)時(shí)間，浙江大學(xué)本科生院教務(wù)處處長胡吉明表示，該時(shí)段將成為同學(xué)們每天的重要鍛煉時(shí)間。

　　目前，這些改革措施已經(jīng)實(shí)施一周，最直觀的表現(xiàn)就是田徑場(chǎng)上鍛煉的學(xué)生越來越多。

　　浙大2018級(jí)求是物理班的新生倪同學(xué)本是一個(gè)不喜歡跑步的人，因?yàn)榕懿酱蚩ù螖?shù)與體育成績掛鉤，不得不去跑步。但是堅(jiān)持幾天后她發(fā)現(xiàn)，這種強(qiáng)制和逼迫的鍛煉方式，并沒有使她覺得難受。“其實(shí)跑2.5公里也不像想象中那樣恐怖，每天下午和晚上操場(chǎng)上都有很多人在跑，氣氛很好。”倪同學(xué)說，“習(xí)慣跑步以后，我覺得每天過得更充實(shí)了。”

原標(biāo)題：操場(chǎng)摩肩接踵浙大體育課改：每學(xué)期學(xué)生需跑超百公里

責(zé)任編輯：凌芹莉