研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生課程安排和作息時(shí)間吻合最易取得好成績(jī)
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生課程安排吻合作息時(shí)間最易取得好成績(jī)，而由于大部分課程排在早晨，習(xí)慣晚睡晚起的“夜貓子”型學(xué)生難免表現(xiàn)不佳。
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校研究人員分析美國(guó)1.5萬(wàn)名學(xué)生300多萬(wàn)次登錄電腦的數(shù)據(jù)，根據(jù)無(wú)課日電腦使用情況推斷出他們的作息習(xí)慣，把他們分為晚睡晚起的“夜貓子”型、早起的“百靈鳥(niǎo)”型和正常作息的“雀”型。
研究人員再比較學(xué)生們的作息與課程安排，發(fā)現(xiàn)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀況有平均30分鐘的“社交時(shí)差”。不過(guò)，由于大部分課程安排在早晨，習(xí)慣晚睡晚起的“夜貓子”型學(xué)生“社交時(shí)差”情況最嚴(yán)重。受此影響，在美國(guó)打4分的考核體系中，“夜貓子”型學(xué)生最糟糕時(shí)可能會(huì)落后0.5分。
研究參與者本杰明·斯馬認(rèn)為，研究結(jié)果顯示大學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)該有更大靈活性。“不同的人生物鐘不同，就教育而言，沒(méi)有合適所有人的一種時(shí)間。”研究相關(guān)結(jié)果發(fā)表于英國(guó)《科學(xué)報(bào)告》雜志。
原標(biāo)題：“夜貓子”學(xué)生表現(xiàn)差 或因上課時(shí)間與作息不一致
責(zé)任編輯：凌芹莉
- 相關(guān)閱讀:
-
山東一幼兒園男童被老師揪耳朵猛甩 嚇得捂耳跪地2018-04-03
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中華人民共和國(guó)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)促進(jìn)法（全文）
2025-05-01 09:25 - 七部門聯(lián)合發(fā)布《終端設(shè)備直連衛(wèi)星服務(wù)管理規(guī)定》
2025-05-01 09:24 - 1870萬(wàn)人次 全國(guó)鐵路迎來(lái)“五一”節(jié)前出行高峰
2025-05-01 09:24 - 工業(yè)和信息化部組織開(kāi)展電信業(yè)務(wù)“明白辦、放心用”行
2025-05-01 09:24 - 兩部門預(yù)撥4000萬(wàn)元支持山西、廣西、陜西抗旱救災(zāi)
2025-05-01 09:24 - 傳染病防治法完成修訂 強(qiáng)化公共衛(wèi)生法治保障
2025-05-01 09:24 - 中國(guó)代表在世貿(mào)組織會(huì)議上譴責(zé)美國(guó)“對(duì)等關(guān)稅”
2025-05-01 09:23
- 中華人民共和國(guó)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)促進(jìn)法（全文）
- 猜你喜歡:
-
研學(xué)游市場(chǎng)良莠不齊 2024-08-15
-
評(píng)論(研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生課程安排和作息時(shí)間吻合最易取得好成績(jī))