脫發(fā)和焦慮壓力有關(guān)嗎？超六成受訪青年壓力大會(huì)自嘲“快禿了”

­　　近年來，脫發(fā)成為年輕人討論的一個(gè)熱門話題，有人調(diào)侃學(xué)法禿頭，學(xué)醫(yī)禿頭，學(xué)計(jì)算機(jī)禿頭……上周，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)1901名18~35歲的受訪青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，64.1%的受訪青年壓力大時(shí)會(huì)自嘲“快禿了”。

­　　“我身邊有脫發(fā)焦慮的人挺多的，我們宿舍的人基本都在擔(dān)心脫發(fā)。大部分人脫發(fā)的原因是作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，精神緊張。”中國人民大學(xué)法學(xué)院大三學(xué)生黃嵐（化名）說，期中或期末，她常常同時(shí)有四五個(gè)課程論文要寫，一篇五六千字，還有期末復(fù)習(xí)等很多事情壓在一起，“這時(shí)就會(huì)覺得時(shí)間不夠用，很煩躁，會(huì)擔(dān)心很多奇奇怪怪的事情，掉頭發(fā)就是其中之一”。

­　　黃嵐覺得，很多年輕人說“我要禿了”是一種發(fā)泄壓力的方法，也是一種調(diào)侃，“雖然頭發(fā)在掉，但是好像也沒有真的禿了”。

­　　調(diào)查顯示，61.1%的受訪青年同意“學(xué)某種專業(yè)或從事某種職業(yè)更容易禿頭”的說法。

­　　成都電子科技大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院研一學(xué)生周戊（化名）覺得，一些人確實(shí)更容易擔(dān)心禿頭，“學(xué)法律要背的東西很多，程序員的專業(yè)學(xué)習(xí)和工作比較辛苦，脫發(fā)嚴(yán)重的情況相對(duì)多。”

­　　黃嵐認(rèn)為脫發(fā)大多是因?yàn)閴毫Υ?，跟自身任?wù)輕重有關(guān)系，“如果我選一些比較輕松的課程，這個(gè)學(xué)期就沒什么脫發(fā)的憂慮，但將來該面對(duì)的壓力還是要面對(duì)，關(guān)鍵是要調(diào)整好自己”。

­　　南京幼教行業(yè)教師李韻婕認(rèn)為，某些特定職業(yè)的人熬夜更多，經(jīng)常一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，“我的程序員朋友，沒有一個(gè)不說自己禿頭的”。

­　　雖然脫發(fā)成為一個(gè)熱點(diǎn)話題，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實(shí)際情況也許并沒有大家說的那樣嚴(yán)重。67.7%的受訪青年認(rèn)為是年輕人通過自嘲緩解緊張情緒，59.9%的受訪青年認(rèn)為是一些人在調(diào)侃自己工作忙、生活壓力大的狀態(tài)。

­　　周戊感覺，大家說脫發(fā)還是以調(diào)侃為主，很多90后這樣自我調(diào)侃，是有一種危機(jī)感，覺得自己快到“中年”了。

­　　北京大學(xué)首鋼醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師彭光輝表示，脫發(fā)主要影響一個(gè)人的外貌，“對(duì)年輕人來說，找對(duì)象找工作也需要注重形象。所以脫發(fā)對(duì)年輕人的心理影響更大一些”。

­　　也有35.1%的受訪青年認(rèn)為脫發(fā)問題確實(shí)呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

­　　彭光輝認(rèn)為，現(xiàn)在脫發(fā)的人肯定比以前要多了。這受各種因素的影響，很多年輕人壓力大，生活不規(guī)律，也不注意保養(yǎng)自己，覺得自己年輕，身體好無所謂，導(dǎo)致體內(nèi)的免疫激素水平改變，脫發(fā)嚴(yán)重。

­　　周戊認(rèn)為，年輕人要緩解自己的心理壓力，多給自己積極的暗示，同時(shí)要注意休息。