2017年高考備考指南：考生必備物品清單+考場注意事項
除了以上這些必備物品外，我們還應(yīng)該注意哪些情況呢？
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“踩點”了解考場環(huán)境
在以往高考中，時常出現(xiàn)少數(shù)考生不按時進(jìn)考場的現(xiàn)象，這很容易造成自我精神過度緊張。根據(jù)規(guī)定，考生在開考后超過15分鐘仍未進(jìn)入考場的，將被禁止入場考試。所以，提前勘察、熟悉考點和考場，非常重要。
考生可根據(jù)準(zhǔn)考證上的考點及考場號，了解考點周圍的行車路線。在下午4：00～4：30，到具體考點了解休息室、飲水處和洗手間等位置，并仔細(xì)查看考試座位周邊環(huán)境。如遇到桌椅不平穩(wěn)等一些可能影響考試狀態(tài)的問題，要及時報告考點工作人員。
考前確保睡眠充足
考前，“臨時抱佛腳”不一定會有效果，有時恰恰適得其反。
家長作為考生最重要的后援團(tuán)，在做好孩子心理工作的同時，還應(yīng)保證孩子考前不要復(fù)習(xí)得太遲，以免第二天出現(xiàn)考試注意力不集中等問題。
考前一天，很多考生擔(dān)心會失眠，從而影響第二天的發(fā)揮。對于這類考生，不妨在考前晚飯半小時后，步行1小時或做一些相對舒緩的運動，以提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)然，飲食也非常重要。要注意葷素搭配、避免“開小灶”，如給考生吃一些不常吃的“補品”，容易出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。
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