Q2多練習(xí)做題還是看課本鞏固基礎(chǔ)?
老師建議回歸課本,查漏補(bǔ)缺
“還有幾天就要高考了,孩子的語文成績還是有些弱,是要多練習(xí)做題提高成績,還是看課本打好基礎(chǔ)呢?”一位家長的問題說出了不少家長的心聲。眼看高考在即,孩子卻有些偏科,有心讓孩子在最后關(guān)頭沖刺一把,又擔(dān)心基礎(chǔ)沒打牢導(dǎo)致丟分。
李新思說,考前最后一周,考生的知識(shí)結(jié)構(gòu)和水平已基本定型,繼續(xù)突擊復(fù)習(xí),很難有突破性的提高,當(dāng)下最重要是鞏固基礎(chǔ),保持良好的心態(tài)。“考生應(yīng)當(dāng)注意回歸課本,把握常規(guī)的解題方法、基本題型等,有了基礎(chǔ),才能在考場上隨機(jī)應(yīng)變。”李新思表示,其實(shí)高考很多題目考的是基礎(chǔ)知識(shí),即使是擴(kuò)展,也是以課本知識(shí)為基礎(chǔ),只有熟悉課本,掌握了基礎(chǔ),考生才能做到靈活變通。
此外,做題也不能完全丟下。李新思表示,考前一星期左右,學(xué)校都會(huì)安排學(xué)生做模擬考試,一方面是讓學(xué)生提前感受高考,另一方面是幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺,讓學(xué)生對(duì)自己的成績做到心中有數(shù)。“模擬考試中哪些地方?jīng)]考好,可以趁著最后的時(shí)間,找出原因,有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。”李新思說,考前最后一周要把做題的方法和經(jīng)驗(yàn)都鞏固一下,到高考的時(shí)候,才不至于手生。同時(shí),把以前積累的錯(cuò)題或者做過的試卷進(jìn)行整理,查漏補(bǔ)缺。“這一時(shí)段不必再做新題,而是要在熟題的基礎(chǔ)上回歸教材、回歸課本,完成對(duì)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和知識(shí)點(diǎn)的梳理。”李新思說。
Q3要不要給孩子吃保健品補(bǔ)充營養(yǎng)?
提醒家長不要盲目依賴保健品
高考沖刺階段,大腦活動(dòng)常處于高度緊張狀態(tài),考生們身體能量消耗多。不少家長心疼孩子,想給孩子買保健品補(bǔ)充營養(yǎng),這種做法好不好呢?
李新思給出的意見是,飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,切忌大魚大肉,“孩子在家時(shí),家長一定要定時(shí)三餐,講究營養(yǎng),保證蛋白質(zhì)、維生素和熱量的供應(yīng)。但不要大魚大肉,吃平時(shí)沒吃過的或者過于油膩的食物。”
對(duì)于市場上的保健品,李新思提醒廣大家長,不要盲目依賴,保健品使用不當(dāng),反而會(huì)讓孩子的身體不適應(yīng),影響學(xué)習(xí)效率。“飲食方面,讓孩子和平時(shí)一樣即可,最重要的是營養(yǎng)均衡。”李新思說,高考前一周,飲食上盡量清淡,因?yàn)榍宓氖澄锔菀紫臀?。此外,飲食衛(wèi)生更應(yīng)該得到考生和家長們的注意。由于天氣炎熱、心情緊張,冷飲、涼菜往往得到學(xué)生們的青睞,這時(shí)家長們有必要提醒孩子注意飲食衛(wèi)生,防止出現(xiàn)腹瀉。