現(xiàn)時正是荔枝大量上市的季節(jié),可因貪吃荔枝導(dǎo)致“荔枝病”的患者也日漸增多。記者從我市部分醫(yī)院了解到,最近醫(yī)院接診不少因為貪食荔枝而出現(xiàn)口腔潰瘍、流鼻血、口腔黏膜發(fā)炎、頭暈心慌、腹痛腹瀉的病人。有些市民因為食用荔枝過多,嘴里還長了泡。
郭女士愛吃荔枝,今年荔枝上市后,每天都會買些來吃,連續(xù)吃了一個星期。不過,這幾天她除了會喉嚨痛,還經(jīng)常感到頭暈、手腳發(fā)冷、心慌、肚子疼,好幾次感覺自己就快昏倒了。她懷疑自己得了胃病或者貧血。到中醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn),她的血壓比正常情況要低,但沒有發(fā)現(xiàn)患貧血、胃病的跡象。醫(yī)生分析,她是貪吃荔枝引起的低血糖癥狀,俗稱“荔枝病”。荔枝含糖量約為16.6%,大部分為果糖。果糖會刺激胰島素的分泌,患者會出現(xiàn)頭暈、心慌、昏厥等低血糖癥狀。
市中醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師王魯閩介紹,“荔枝病”是季節(jié)性疾病,每年這個時候都會有很多患者來就診,天氣熱時更多,尤其是那些空腹食用荔枝的人最容易患病。他提醒市民,鮮荔枝有較高的醫(yī)療價值,對身體虛弱、氣血不足的病人很有益處。但傳統(tǒng)中醫(yī)有“一枚荔枝三把火”的說法,對于體質(zhì)較差者,荔枝反而會加重病人體內(nèi)的“虛火”,導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒癥狀,也就是常說的“荔枝病”。“荔枝病”的主要癥狀有頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸,部分患者會出現(xiàn)口渴、饑餓、腹痛和腹瀉癥狀。
他提醒,成年人每天吃荔枝一般不要超過半斤,兒童一次不要超過5枚;不要空腹吃荔枝,最好在飯后半小時再吃。因進食荔枝引起低血糖者,要適當補充糖水,癥狀嚴重者應(yīng)及時送醫(yī)院治療。
怎么吃荔枝才不上火?王魯閩建議,把新鮮荔枝泡在淡鹽水里,過一個半小時左右再吃,或者吃完荔枝后喝點菊花茶;將新鮮荔枝放于冰水,可減少上火。吃荔枝前喝點鹽水、夏枯草涼茶或冬瓜湯、綠豆湯等對上火有預(yù)防作用。