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春分到飲食調(diào)其陰陽 明起廈門氣溫穩(wěn)步回升

來源:海西晨報 2025-03-20 15:59 http://www.ghqlgyb.cn/

　　昨天，隨著冷空氣減弱，陽光普照，廈門暖意明顯，各站點最高氣溫普遍在17℃～22℃。

　　今天是春分節(jié)氣，春分的“分”有兩個含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。春分飲食講究“調(diào)其陰陽，不足則補，有余則瀉”，此時多食用蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，對養(yǎng)生大有裨益。

　　未來七天，廈門仍以晴好天氣為主，基本不會有雨水出現(xiàn)。今天氣溫和昨天類似，市區(qū)最高氣溫在20℃左右，最低氣溫在11℃左右。明起廈門氣溫穩(wěn)步回升，周末最高氣溫將升至24℃～25℃，白天晴好溫暖，適合大家踏春游玩。

　　（海西晨報記者 曾昊然）

原標題：春分到飲食調(diào)其陰陽 明起廈門氣溫穩(wěn)步回升
責(zé)任編輯：方迪
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