秋冬營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：田園蔬菜龍骨湯
材料：豬龍骨一根 胡蘿卜一根 西芹兩根（不是兩棵哈?。┠⒐绞?玉米一根
配料：姜八片 蔥三段
做法：1、龍骨洗凈后入冷水鍋內(nèi)加熱沸騰后將水全部倒出不要，龍骨洗凈備用
2、放入沙鍋內(nèi)，一次性加足夠量的冷水，放姜片，蔥段一起大火燒開(kāi)
3、燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，撇去浮沫
4、一小時(shí)后加入胡蘿卜繼續(xù)煲
5、再過(guò)一小時(shí)后依次加入蘑菇、玉米，西芹，繼續(xù)煲二十分鐘左右即可！吃的時(shí)候在碗內(nèi)放鹽！
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