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女人容易獲得性高潮食療方

來源:家庭醫(yī)生在線綜合 2011-09-01 11:13 http://www.ghqlgyb.cn/

　　性愛專家認(rèn)為，食物搭配其實(shí)是遵循了一個(gè)原則，即它們都能提高血液中的睪丸激素水平，并增強(qiáng)體內(nèi)多巴胺濃度，從而提高女性對(duì)性高潮的感受能力。

　　第一、完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補(bǔ)品，同時(shí)還要避免服用激素含量高的避孕藥物；

　　第二、每天攝入適量純黑巧克力；

　　第三、服用少許的復(fù)合維生素制劑；

　　第四、堅(jiān)持做陰道括約肌鍛煉；

　　第五、每次性生活前盡量地多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食品，如雞蛋、面條等。

　　小提醒：一些由于身體素質(zhì)的原因，在婚后性生活比較冷淡的女性。除了要注意性交前的“準(zhǔn)備與誘導(dǎo)”外，可以嘗試一些女性助性食物。

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