超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

上班族調(diào)理腸胃的不二法寶：爽心木耳沙拉

來源:美食天下 2013-03-04 15:21 http://www.ghqlgyb.cn/

　　原料：黑木耳1小把、圣女果8個(gè)、彩椒1/2個(gè)、干辣椒2個(gè)、花椒15粒、姜1小塊、小紅辣椒1個(gè)、麻辣花生適量、蘋果醋1湯匙（15ml）、生抽1茶匙（5ml）、糖1/4茶匙（1g）、鹽1/2茶匙（3g）。

　　準(zhǔn)備：

　　圣女果清凈后一切4瓣，彩椒切絲，姜切片，小紅辣椒切碎；

　　做法：

　　1、將黑木耳放入冷水中浸泡2小時(shí)以上，泡發(fā)后，去掉根部，用手撕成一口大小的小朵；

　　2、鍋中的水燒開后，加入少許鹽，放入黑木耳，焯燙1分鐘后撈出瀝干水份；

　　3、將木耳放入碗中，調(diào)入生抽和糖拌勻；

　　4、另起鍋，鍋燒熱后，倒入橄欖油，大火加熱，待油4成熱時(shí)，放入花椒、干辣椒和姜片，用小火煸出香味后關(guān)火；

　　5、立即將燒好的熱油澆在木耳上，然后放入小西紅柿， 淋入蘋果醋；

　　6、放入適量麻辣花生，拌勻即可。

責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南（風(fēng)華錄?11月篇）
  • 輝煌國慶 奮進(jìn)福建·精彩圖集
  • 杭蓋草原新地標(biāo)哈日雅瑪圖草原亮相 自駕旅
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    一個(gè)產(chǎn)業(yè) 共富一方 | 洛江永安：蝴蝶蘭“飛”入小山村，帶來“花”樣新生活(視頻)     一個(gè)產(chǎn)業(yè) 共富一方 | 洛江永安：蝴蝶蘭“飛”入小山村，帶來“花”樣新生活(視頻)
    第三屆海峽兩岸清水祖師文化交流活動(dòng)在泉州安溪啟動(dòng)（視頻）     第三屆海峽兩岸清水祖師文化交流活動(dòng)在泉州安溪啟動(dòng)（視頻）
    醫(yī)解百科丨立冬進(jìn)補(bǔ) 不是大補(bǔ)特補(bǔ)（視頻）     醫(yī)解百科丨立冬進(jìn)補(bǔ) 不是大補(bǔ)特補(bǔ)（視頻）
    世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）     世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    首屆留學(xué)報(bào)國論壇在榕舉行 周祖翼會(huì)見湯加國王圖普六世 結(jié)的是科技成果，更是產(chǎn)業(yè)碩果 26金21銀17銅 本屆全運(yùn)會(huì)福建省代表團(tuán)創(chuàng) 福建省政協(xié)召開黨組（擴(kuò)大）會(huì)議 福建省人大常委會(huì)黨組及機(jī)關(guān)黨組傳達(dá)學(xué)習(xí) 四中全會(huì)精神在基層丨環(huán)境提升 福嶺有福 全省黨校（行政學(xué)院）工作會(huì)議召開