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占領(lǐng)夏日餐桌的簡(jiǎn)約之美:番茄鮮蝦沙拉

來源:美食天下 2012-07-17 13:33 http://www.ghqlgyb.cn/

  原料:北極蝦6只、甜豆莢50克、圣女果6個(gè)、燕麥片10克、大杏仁8顆、橄欖油2湯匙,醋1湯匙,魚露幾滴,黑胡椒粉1/2茶匙。

  做法:

  1、北極蝦洗凈剝殼,甜豆莢去老莖,圣女果對(duì)半切開;

  2、鍋中放入一小塊黃油,燒至融化,加入麥片和大杏仁炒香;

  3、水燒開,放入甜豆莢焯燙;

  4、將全部調(diào)料調(diào)和于一起作為料汁待用;

  5、將主料和配料全部混合在一起;

  6、加入料汁拌勻即可。

  心得分享:

  1、甜豆焯燙的時(shí)間不宜超過一分鐘,否則會(huì)影響清脆口感;

  2、北極蝦解凍即可直接食用,不必焯燙;

  3、炒麥片的黃油可用少許植物油替代,但口味會(huì)差一些,且沒有奶香味;

  4、調(diào)料的配比可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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