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大人小孩都喜歡的酸酸甜甜開胃菜：番茄菜花

來源:騰訊大閩網 2012-07-04 16:40 http://www.ghqlgyb.cn/

　　原料：菜花350克

　　調料：番茄沙司50克左右，鹽1克，油5克

　　做法：

　　1，菜花用手撕成小塊備用。

　　2，鍋中放水，水里放油和鹽，煮開后，加入菜花焯兩分鐘。

　　3，另起鍋，鍋中放油和番茄沙司煮開

　　4，加入菜花炒至均勻即可。

　　酸酸甜甜開胃菜：番茄菜花

　　飛雪有話說

　　1，菜花事先焯水可以節(jié)約制作時間。

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄醬有所不同，不要搞錯哦

　　3，同樣的制作方法，也適合一些肉類。

責任編輯：hdwmn_ctt
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