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懶人愛的15分鐘誘人午餐做法:辣泡菜拌飯

來源:騰訊大閩網(wǎng) 2012-06-20 15:39 http://www.ghqlgyb.cn/

  做法

  一、材料

  用到了:香腸、雞蛋、蔥、胡蘿卜、豆芽菜、菠菜、辣泡菜、芝麻、芝麻油、拌飯醬、鹽、白米飯

  (蔬菜啥的你可以提前洗干凈,放保鮮袋放冰箱,吃的時候直接拿出來焯熟就是了,這樣就很快了)

  二、準(zhǔn)備

  1、胡蘿卜洗凈去皮刨絲

  2、香腸切塊,蔥切蔥花

  3、泡菜切塊

  1、一鍋清水,豆芽菜洗凈入鍋

  2、放少許鹽,豆芽菜炒熟

  3、撈出豆芽,放菠菜

  4、撈出菠菜,放胡蘿卜絲

  5、都撈出瀝水,其中菠菜對半切

  6、焯蔬菜的時候,香腸入鍋蒸(如果是現(xiàn)燒的飯,可以放飯鍋一起蒸了)

  三、步驟

  1、米飯(剩飯是,米飯加熱過,天冷。。。吃熱乎乎的大口啃。

  2、鋪上蔬菜跟臘腸、泡菜

  3、放適量芝麻油

  4、撒少許芝麻

  5、舀兩大勺子泡菜汁

  6、一勺拌飯醬

  7、煎蛋

  8、先想看著好看點,煎了個半生不熟的,想想實在受不了那玩意兒。

  9、糾結(jié)了半天,又下鍋煎了下,哈哈,終于是我喜歡的12分熟!!

  10、撒點黑胡椒。個人癖好。煎蛋必須黑胡椒!

  11、放上煎蛋,撒少許蔥花

  12、OK?。。?!啃吧?。?/p>

  APPLE提醒~~~

  1、做法很簡單,用家里有的蔬菜就好,我比較喜歡拌飯放那個菠菜跟豆芽!

  2、拌飯醬有就放,沒有直接泡菜汁多放點也一樣好吃?。?!

  3、我喜歡放香腸。。。。嗜肉族,莫有辦法!

  4、米飯看你喜歡吧,我冷的熱的都覺得OK~天冷,還是想吃熱乎乎的~~大口啃。

  5、芝麻油一定要放的!??!拌飯吃各種好吃

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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