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補充能量的大肉菜 玉米燒排骨

來源:新浪博客 2012-06-11 11:50 http://www.ghqlgyb.cn/

　　主料：豬肋排，玉米

　　輔料：料酒，姜，生抽，老抽，蠔油，冰糖，胡椒粉

　　做法：

　　1、豬肋排斬小塊洗凈，用清水浸泡20分鐘后撈出瀝干裝碗，加料酒，姜，生抽，老抽，蠔油腌半小時左右。

　　2、玉米洗凈斬大塊備用。

　　3、熱鍋上油，沒熱后，放入腌好的排骨煎至邊緣略有些金黃。加入姜片煸香。

　　4、倒入玉米塊略炒。

　　5、加入沒過全部食材還略多的清水，加鹽，冰糖調(diào)味，蓋上鍋蓋，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燜40分鐘左右。

　　6、加入胡椒粉提味，大火把湯汁收到濃稠即可。

　　小貼士：

　　1、洗凈的排骨用清水浸泡，能去血水也能去腥味。如果等不急泡那么長時間，可以把排骨先焯個水，效果也差不多。

　　2、最后收汁的時候一定要大火，這樣湯汁才會把排骨，玉米都濃濃包裹上。如果喜歡更濃稠些，還可以在最后一步勾點水淀粉，再收汁。

責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
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