原料:鮑魚(yú)、油菜、大蒜、蔥姜、蒸魚(yú)豉油、油、番茄沙司、蠔油、糖等
做法:
1、鮑魚(yú)用刷子刷干凈,軟體和殼都要刷干凈,然后用水沖洗,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這時(shí)候的鮑魚(yú)白了不少
2、用一把刀子沿著鮑魚(yú)殼伸進(jìn)去,將整片軟體分離,翻轉(zhuǎn)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)鮑魚(yú)的內(nèi)臟,然后去除,只留下貝肉
3、沖洗干凈后的鮑魚(yú)和殼就可以用來(lái)做菜了,在鮑魚(yú)肉上交叉打花刀,蔥姜蒜分別剁碎備用
4、鮑魚(yú)放回殼中,在上面撒蔥姜末,均勻淋入少許蒸魚(yú)豉油,冷水上鍋,開(kāi)鍋后立刻關(guān)火,燜幾分鐘就好
5、將油菜心放入開(kāi)水鍋中焯熟,水中加入一小勺鹽和幾滴油,焯好后撈出瀝干水分,擺在盤(pán)中,將蒸好的鮑魚(yú)也擺入
6、鍋中少許油,油熱后下蒜末爆香,加入一小勺番茄沙司、一小勺蠔油和半小勺糖調(diào)成料汁,關(guān)火后撒在蒸好的鮑魚(yú)上即可
小竅門(mén):(鮑魚(yú)要想好吃也就三步)
1、清理很重要:廢棄的干凈牙刷最好了,啊哈哈,保證刷滴干干凈凈,內(nèi)臟啥的都要去掉,否則會(huì)影響口感,不過(guò)以前活鮑魚(yú)涮火鍋啥的,我也就那么吃了
2、上鍋蒸:打上花刀可以讓鮑魚(yú)更好入味,其實(shí)鮑魚(yú)本身沒(méi)有啥鮮美,就只能靠調(diào)料來(lái)增色,加點(diǎn)蔥姜加點(diǎn)豉油,最重要一點(diǎn),千萬(wàn)別蒸火大了,否則就是橡皮
3、調(diào)料汁:這個(gè)隨個(gè)人喜好,我反正是喜歡茄汁味,好看又好吃