超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

懶人版超好吃的紅燒魚塊 醬香魚

來源:新浪博客 2012-05-08 11:42 http://www.ghqlgyb.cn/

　　材料：黑魚、雞蛋、老姜、蔥、大蒜、洋蔥、生粉、鹽、生抽、料酒、海鮮醬

　　準(zhǔn)備：

　　1、魚清洗整理好，瀝水切片(讓賣魚大叔幫忙殺好切片回來洗洗干凈就好)放適量蛋清

　　2、少許鹽

　　3、生抽

　　4、生粉

　　5、料酒

　　6、拌勻

　　7、洋蔥切塊

　　8、姜切片、蔥切段、大蒜切蒜花

　　步驟：

　　1、鍋中放適量油，下蔥段姜片

　　2、下洋蔥拌炒

　　3、下魚片，兩面煎到魚肉變色

　　4、放適量海鮮醬

　　5、不用拌炒，晃下鍋?zhàn)?，拌勻海鮮醬

　　6、放適量鹽

　　7、少許料酒

　　8、蓋上鍋蓋燜煮下

　　9、魚塊入味

　　10、11、出鍋前撒少許蒜花即可

　　小貼士：

　　1、魚可以讓賣魚大叔幫忙啥好切片，黑魚表面很滑，不是很好切哈

　　2、先腌制下魚片

　　3、魚片入鍋之后，盡量不要翻炒，這樣魚片就不容易碎，盡量用掂鍋?zhàn)拥姆椒?/p>

責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南（風(fēng)華錄?11月篇）
  • 輝煌國慶 奮進(jìn)福建·精彩圖集
  • 杭蓋草原新地標(biāo)哈日雅瑪圖草原亮相 自駕旅
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    醫(yī)解百科丨立冬進(jìn)補(bǔ) 不是大補(bǔ)特補(bǔ)（視頻）     醫(yī)解百科丨立冬進(jìn)補(bǔ) 不是大補(bǔ)特補(bǔ)（視頻）
    世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）     世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）
    醫(yī)解百科︱空腹不能吃柿子，是真的嗎？（視頻）     醫(yī)解百科︱空腹不能吃柿子，是真的嗎？（視頻）
    泉州知?jiǎng)?chuàng)園正式開園(視頻)     泉州知?jiǎng)?chuàng)園正式開園(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    周祖翼會(huì)見塞爾維亞客人 福建艦在海南三亞正式入列 第十二屆“好記者講好故事”優(yōu)秀記者在京 廈門：“藍(lán)色引擎”驅(qū)動(dòng) 海洋經(jīng)濟(jì)新動(dòng)能 福州廈門上榜2026年春節(jié)旅游熱門目的地 三明市文旅經(jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研聯(lián)盟成立 琥珀沁流光 酒香漫新韻 潛水救撈有了“黑科技”