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泰味十足 酸甜的泰式海鮮菠蘿飯

來(lái)源:新浪博客 2012-05-04 10:51 http://www.ghqlgyb.cn/

  原料:菠蘿半個(gè),小尖椒1個(gè),圣女果6個(gè),豌豆1把,大蝦2顆,過(guò)夜米飯1碗

  佐料:胡椒粉少許,泰式甜辣醬2勺,魚(yú)露1小勺,鹽(生抽)少許

  步驟:

  1、將小尖椒切片,圣女果切半

  2、3、熱鍋下油,炒米飯,加入胡椒粉(這個(gè)步驟很提味)

  4、5、6、將米粉炒得顆粒分明后加入尖椒、泰式甜辣醬、魚(yú)露

  7、8、翻炒均勻后,加入大蝦,豌豆;炒熟后加入剩下的蘿卜塊、圣女果

  9、最后加入少許鹽或者生抽調(diào)味即可

  菠蘿盅切法:

  1、先將菠蘿豎著切開(kāi),然后用刀再壁上劃一圈(不要太深,不然就漏水了)

  2、將菠蘿橫豎各深深切幾刀(感覺(jué)一下,離底部盡量靠近)

  3、用勺子從邊上把菠蘿肉勺出來(lái)即可

  4、中間的會(huì)比較硬,可以借助小刀切割一下;挖出來(lái)再把邊上多余的果肉挖出來(lái)即可

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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