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石獅:考前心理輔導 釋放緊張情緒

來源:石獅日報 2020-06-05 10:02 http://www.ghqlgyb.cn/

  為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調(diào)適心理,提高學習效率,最終決勝高考,日前,石獅一中高三年級全體學生在該校操場上舉行了主題為“釋放活力,激發(fā)潛力,找到動力,成就夢想”的考前團體心理輔導活動。

  活動在整齊響亮的掌聲中拉開序幕,高三學子們從剛剛結(jié)束的綜合測試中舒緩過來,逐步放松進入活動狀態(tài),感受著整個高三師生團隊牢牢擰成一股繩的力量。緊接著,在“秀出我們的夢想”環(huán)節(jié)中,各班紛紛亮出口號,“不懼風雨,勇奪桂冠!”“激情澎湃,高考不敗!”“青春似火,超越自我!”……字字是力量,句句皆夢想,聲聲徹云霄。不少學生表示,活動不僅激發(fā)熱情、鼓舞士氣,考前的緊張情緒也得到有力緩解?;顒拥淖詈?,心理老師教授給學生一些自我舒壓技巧,幫助學生將游戲中的情緒體驗及應(yīng)對方法延伸到現(xiàn)實的學習與生活中。本次團輔活動,不僅讓學生感受到團結(jié)的力量,增進友誼,還有助于提高學生的心理素質(zhì),健全學生人格,以陽光、健康、理智的心態(tài)迎接高考。

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責任編輯:凌芹莉
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