利物浦米爾納談保持狀態(tài)的秘訣 回顧逆轉(zhuǎn)巴薩比賽

　　利物浦副隊(duì)長(zhǎng)米爾納目前已經(jīng)34歲，但他依然保持著很好的競(jìng)技狀態(tài)，本賽季他已經(jīng)代表紅軍出場(chǎng)33次。米爾納在接受BBC采訪時(shí)談到了自己保持狀態(tài)的秘訣，并回憶起上賽季歐冠半決賽對(duì)巴薩時(shí)上演大逆轉(zhuǎn)，稱隊(duì)友羅伯遜很高興在中場(chǎng)休息時(shí)被維納爾杜姆換下。

　　在上賽季的歐冠半決賽首回合，利物浦客場(chǎng)0-3負(fù)于巴薩，但回到主場(chǎng)后利物浦4-0大勝，兩回合總比分4-3成功逆轉(zhuǎn)晉級(jí)，并最終在決賽中2-0戰(zhàn)勝熱刺成功奪得歐冠冠軍。米爾納表示：“我們?cè)谥Z坎普客場(chǎng)表現(xiàn)不錯(cuò)，我記得我至少就有一個(gè)好機(jī)會(huì)，我認(rèn)為我們踢得不錯(cuò)。但梅西拿出了標(biāo)志性的表現(xiàn)，他那個(gè)任意球破門(mén)真的令人不可思議。那是讓你覺(jué)得艱難的比賽之一，我們只能懷著失望的心情離開(kāi)那里。”

　　“之后我們又前往紐卡斯?fàn)柵Ω?jìng)爭(zhēng)英超聯(lián)賽冠軍，我們贏得了那場(chǎng)比賽，但花費(fèi)了很多精力。在對(duì)巴薩次回合比賽的前一晚，我們待在一家酒店中，曼城戰(zhàn)勝了萊斯特城，那讓我們很失望，你必須在對(duì)巴薩時(shí)逆轉(zhuǎn)，這些都讓我們更加努力。第二天我們走進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)，克洛普教練在球隊(duì)會(huì)議前說(shuō)‘有人對(duì)此要說(shuō)什么嗎？沒(méi)有，好的，我們開(kāi)始去做。這幾乎是不可能的，但如果有人能做到，我們就可以做到。’”

　　米爾納表示：“我們?cè)诒荣愔袥](méi)有任何恐慌，情況很緊急，但我們有條不紊地踢著比賽。我們有一個(gè)良好的開(kāi)局，球迷們也在支持我們。我記得第一分鐘就獲得了角球，從那一刻開(kāi)始球迷們的助威聲令人難以置信。之后我們?nèi)〉昧诉M(jìn)球（第7分鐘奧里吉進(jìn)球），大家情緒高漲，但對(duì)手也制造了威脅，我認(rèn)為我們的防守做得很好。”

　　“在中場(chǎng)休息時(shí)我們不得不重新安排戰(zhàn)術(shù)，羅伯遜說(shuō)他作為利物浦隊(duì)一員所作出的最大貢獻(xiàn)，就是在那場(chǎng)比賽中場(chǎng)休息時(shí)被換下，讓維納爾杜姆能夠替補(bǔ)出場(chǎng)！從那一刻開(kāi)始，我們?cè)诎卜茽柕虑驁?chǎng)充滿了動(dòng)力，并且連續(xù)獲得進(jìn)球機(jī)會(huì)。那是很特殊的，巴薩很有實(shí)力，他們隊(duì)內(nèi)有著經(jīng)驗(yàn)豐富的球員，這讓我們的逆轉(zhuǎn)變得更加特別。我們戰(zhàn)勝的不是隨便的某支球隊(duì)，而是由很多經(jīng)驗(yàn)豐富球員組成的令人難以置信的球隊(duì)。”維納爾杜姆在中場(chǎng)休息后替補(bǔ)出場(chǎng)，并在第54分鐘和第56分鐘為利物浦連進(jìn)兩球。

　　米爾納指出，這不是利物浦首次在歐戰(zhàn)上演大逆轉(zhuǎn)。“幾年前，我們?cè)跉W聯(lián)杯對(duì)陣多特蒙德時(shí)也有過(guò)類(lèi)似的夜晚，令人難以置信的逆轉(zhuǎn)，但我們沒(méi)能最終奪冠。而這次逆轉(zhuǎn)巴薩之后，我們最終奪得了歐冠冠軍，這非常重要。逆轉(zhuǎn)多特蒙德的夜晚很美妙，因?yàn)樗o大家留下了深刻的回憶，那是一次偉大的逆轉(zhuǎn)，也是安菲爾德球場(chǎng)美妙的歐戰(zhàn)之夜，但最終沒(méi)能贏得獎(jiǎng)杯。對(duì)巴薩的那場(chǎng)比賽也是一次令人不可思議的逆轉(zhuǎn)，但這一次我們獲得了俱樂(lè)部史上的第六座歐冠獎(jiǎng)杯，顯然這是偉大的。”

　　克洛普教練打造了一支強(qiáng)大的利物浦，球隊(duì)連續(xù)兩年殺進(jìn)歐冠決賽并奪得上賽季歐冠冠軍，本賽季以25分的巨大優(yōu)勢(shì)領(lǐng)跑英超積分榜。米爾納對(duì)克洛普教練贊不絕口：“就算他不是最好的那一位教練，也是最高水平的教練之一。他的訓(xùn)練課程和我過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的都不同，無(wú)論是傳球訓(xùn)練還是射門(mén)訓(xùn)練，你永遠(yuǎn)不會(huì)按部就班，他要求你隨時(shí)對(duì)變化的情況做出反應(yīng)。”

　　“如果我們進(jìn)行射門(mén)訓(xùn)練，會(huì)同時(shí)有三個(gè)或者四個(gè)足球，門(mén)將撲完一個(gè)就要撲下一個(gè)。你剛把球踢出去，另一個(gè)球就飛向你。訓(xùn)練和我所見(jiàn)過(guò)的完全不同，關(guān)注的是對(duì)接下來(lái)可能發(fā)生的情況及時(shí)做出反應(yīng)。他會(huì)思考可能影響到比賽的情況，非常了解周?chē)l(fā)生的一切，并且始終試圖消除一切可能影響到球隊(duì)表現(xiàn)和比賽心態(tài)的因素，這是他在備戰(zhàn)方面具有的優(yōu)勢(shì)之一。顯然，他在如何為每場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備方面是一位出色的教練，他也始終清楚什么有可能阻止你拿出最佳表現(xiàn)并在比賽中保持飽滿的精神。”

　　米爾納還談到了自己在這個(gè)年齡依然保持良好狀態(tài)的原因：“運(yùn)氣是其中一方面，我認(rèn)為你需要好運(yùn)氣避免傷病。不過(guò)，無(wú)論在飲食方面還是訓(xùn)練方面，我都一直盡力做到最好。在利茲和紐卡斯?fàn)柼咔驎r(shí)我就是這么做的，并且一直保持到現(xiàn)在。在五六年前，人們說(shuō)‘為了保持狀態(tài)長(zhǎng)青，你必須減少訓(xùn)練量’，但我并不同意這種觀點(diǎn)。我認(rèn)為，到了一定的年齡身體條件肯定會(huì)下降，但如果我更加努力訓(xùn)練，我就可以走得更遠(yuǎn)。這就是我一直試圖去做的，我一直在努力推動(dòng)自己，一直努力在跑動(dòng)和諸如此類(lèi)的方面跟上年輕球員們。我肯定自己會(huì)在某個(gè)時(shí)刻步履蹣跚，但我希望那是在幾年之后。”

　　米爾納還保持著一項(xiàng)個(gè)人紀(jì)錄，在英超比賽中只要米爾納進(jìn)球他所效力的球隊(duì)就從未輸過(guò)。米爾納表示：“我從來(lái)沒(méi)想過(guò)！我老爹總是在比賽之后談及此事，如果我進(jìn)球了他就會(huì)說(shuō)‘哦，你的紀(jì)錄依然保持。’這項(xiàng)紀(jì)錄最可能的原因是我還沒(méi)有打進(jìn)足夠多的進(jìn)球。不過(guò)能保持這個(gè)紀(jì)錄同樣很瘋狂，不是嗎？我無(wú)法解釋原因，真的很瘋狂，我無(wú)法解釋。”