備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)期間,馬龍沒有像備戰(zhàn)世乒賽時(shí)那樣糾結(jié)。“那時(shí)剛換了新球,亞錦賽又輸了外戰(zhàn),1比3就輸給了丁祥恩,所以引起了心態(tài)上的很大波動(dòng),消極情緒一下就上來了,不知道該用什么樣的心態(tài)來備戰(zhàn)。”馬龍解釋說,“心里的波動(dòng)是隨著自己狀態(tài)起伏的,現(xiàn)在覺得已經(jīng)適應(yīng)了新球,心態(tài)也比較正常。”
傷病帶來的不確定感,代替了糾結(jié)的心態(tài),陪伴著馬龍這次備戰(zhàn)。“訓(xùn)練了20多天,一直在積極康復(fù),這次我心態(tài)不錯(cuò)但傷病比較多,沒有達(dá)到自己的預(yù)期。”馬龍的預(yù)期就是讓傷病少疼點(diǎn),可惜備戰(zhàn)過半,他還沒能完成。
馬龍?jiān)谶@屆全運(yùn)會(huì)中身兼男團(tuán)、男雙和男單三項(xiàng)比賽,和他關(guān)系不錯(cuò)的北京隊(duì)的教練員私下里會(huì)覺得:龍隊(duì)可能會(huì)有精力分配。但馬龍說:“要打的這三項(xiàng)都是我自己選擇的,不會(huì)有精力體力上的分配,如果要專攻某一項(xiàng),那我還不如不都打。”同時(shí)馬龍也說,和許昕的跨省男雙配對(duì)是他的沖金點(diǎn)。“雙打目標(biāo)最明確,就是冠軍。”馬龍開玩笑說男雙一定全力以赴,不“耽誤”許昕沖金。
“全運(yùn)會(huì)打到最后不是比技術(shù),更是一場(chǎng)意志品質(zhì)的比拼。”這是馬龍以往打全運(yùn)會(huì)最大的體會(huì),“疲勞和傷病都是比賽中的一部分,不可能有比賽讓你練得好、沒傷病、睡得也好、舒舒服服去打比賽,我打這么多年球都沒有碰到過一次。”因此,馬龍備戰(zhàn)除了練技戰(zhàn)術(shù),更大比重的時(shí)間放在了儲(chǔ)備體能方面。“備戰(zhàn)前20天我身體肌肉狀態(tài)不錯(cuò),因?yàn)榱私庾约旱纳眢w狀況,想把賽前儲(chǔ)備做好,沒有好的體能,全運(yùn)會(huì)很難堅(jiān)持到最后,再加上新球?qū)w能要求更高,所以對(duì)我這種年紀(jì)大的選手來說,必須得儲(chǔ)備充分。”
雖然身兼的三項(xiàng)全是北京隊(duì)的沖進(jìn)點(diǎn),但馬龍暫時(shí)不想給自己這么大壓力,“其他國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員也是一樣,為省隊(duì)打比賽時(shí),我們站在賽場(chǎng)上就是沖金沖牌的重點(diǎn)。”馬龍說,相比較雙打明確的奪冠目標(biāo),團(tuán)體和單打他給自己的任務(wù)暫時(shí)是“做好自己”。“打好眼前的比賽,隨著比賽的進(jìn)程,對(duì)冠軍的渴望會(huì)越來越強(qiáng)烈,但我不會(huì)瞄著冠軍去準(zhǔn)備,狀態(tài)也是一場(chǎng)一場(chǎng)打出來的,這是我的經(jīng)驗(yàn)。”