曾經(jīng)，張繼科被視為“黑馬”，是國(guó)乒的未來(lái)。仿佛只是不經(jīng)意間，他就用實(shí)力和成績(jī)證明了自己的“實(shí)至名歸”。他就這樣快速飆升著，不知不覺(jué)中已經(jīng)爭(zhēng)搶了主力的位置。這期間，傳出過(guò)他和劉詩(shī)雯的戀情，可是后來(lái)卻又無(wú)疾而終了。在通往倫敦的征程中，他只能一路向前，沒(méi)有閑暇去兒女情長(zhǎng)。如今，回首那段曾經(jīng)純真、青澀的愛(ài)戀，張繼科并不回避。他說(shuō)，大家依然是朋友。問(wèn)他喜歡什么樣的女孩子，他說(shuō)，丁寧的那種性格就挺好的，大大咧咧、很陽(yáng)光、很開(kāi)朗，很談得來(lái).當(dāng)然,只是說(shuō)性格。對(duì)于自己未來(lái)的感情，他說(shuō)等奧運(yùn)會(huì)之后再說(shuō)，如果打得好就考慮，打得不好就不考慮。

　　世界杯奪冠后，張繼科曾經(jīng)說(shuō)，感謝隊(duì)友丁寧為自己提供寶貴經(jīng)驗(yàn)，以至于外界有人開(kāi)始“八卦”他們之間的關(guān)系。“打比賽之前我確實(shí)問(wèn)過(guò)她一些注意事項(xiàng)之類(lèi)的，我們的關(guān)系就是挺好的，很談得來(lái)，像哥們一樣。如果關(guān)系不好，她也不會(huì)和我談技術(shù)上的東西。”當(dāng)記者問(wèn)他喜歡什么樣的女孩子時(shí)，他脫口而出:“丁寧這樣的就挺好的。”隨后不忘加一句，“我是說(shuō)性格，很開(kāi)朗，很陽(yáng)光。”對(duì)于自己未來(lái)的感情，他說(shuō)，“等奧運(yùn)會(huì)之后再說(shuō)，如果打得好就考慮，打得不好就不考慮。”

　　張繼科，2000年進(jìn)入山東魯能乒乓球隊(duì)，2003年1月進(jìn)入國(guó)家隊(duì)。2008年全國(guó)錦標(biāo)賽，張繼科以全勝戰(zhàn)績(jī)?yōu)榻夥跑婈?duì)獲得男團(tuán)冠軍之后，在男單比賽中連勝馬琳、王勵(lì)勤兩名奧運(yùn)冠軍，以及奧運(yùn)亞軍王皓一舉獲得男單冠軍。2011年5月15日,張繼科在世乒賽男單決賽中擊敗王皓，贏得職業(yè)生涯首個(gè)世乒賽男單冠軍。2011年11月13日乒乓球男子世界杯賽，獲得職業(yè)生涯首度加冕世界杯賽冠軍；2012年世界乒乓球團(tuán)體錦標(biāo)賽冠軍；2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)獲得乒乓球男單金牌和乒乓球男子團(tuán)體賽冠軍；2013年世乒賽成功衛(wèi)冕；2014年10月3日，韓國(guó)仁川亞運(yùn)會(huì)乒乓球男雙決賽中，馬龍/張繼科奪取男子雙打冠軍，張繼科連續(xù)第二屆亞運(yùn)會(huì)拿到男雙金牌，四年前他在廣州搭檔王皓奪冠。

張繼科技術(shù)特點(diǎn):

【張繼科比賽沒(méi)睡醒】

　　1.發(fā)球：張繼科的發(fā)球以逆向發(fā)球?yàn)橹?，其技術(shù)要求比較高，可實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用的效果也同樣比較高。每個(gè)人的發(fā)球特點(diǎn)是不同的，張繼科在逆向發(fā)球時(shí)首先身體前傾，發(fā)球時(shí)站位與球臺(tái)成90度角度，引拍時(shí)大臂抬至高點(diǎn)，肘部抬高，當(dāng)球下落到右胸部時(shí)以摩擦為主擊球的中下部，與此同時(shí)手腕往上抖動(dòng)。這樣發(fā)出來(lái)的球具有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，對(duì)方只能發(fā)力搓，否則會(huì)造成下網(wǎng)。

　　2.反手側(cè)擰：張繼科的反手側(cè)擰技術(shù)可以說(shuō)是張繼科的制勝法寶，雖然這些年以來(lái)很多選手都紛紛采用這項(xiàng)技術(shù)，但張繼科將這項(xiàng)技術(shù)發(fā)揮至極致。這項(xiàng)技術(shù)有效地解決了反手接發(fā)下旋短球如何進(jìn)攻的問(wèn)題，使接發(fā)球一方在前三板不至于直接陷入被動(dòng)。張繼科的反手側(cè)擰技術(shù)與歐洲選手相比有些區(qū)別：從擊球質(zhì)量來(lái)看,張繼科側(cè)擰的速度更快，弧線更低,落點(diǎn)更為刁鉆，從技術(shù)動(dòng)作來(lái)看，擊球動(dòng)作更為簡(jiǎn)潔。在進(jìn)行臺(tái)內(nèi)側(cè)擰練習(xí)時(shí)需要全身協(xié)調(diào)發(fā)力，尤其要注重手臂及手腕的小動(dòng)作，以提高擊球質(zhì)量。

　　3.正手相持：所謂得正手者得天下,在51屆世乒賽半決賽中，張繼科用強(qiáng)大的正手攻擊將德國(guó)戰(zhàn)車(chē)打得一敗涂地。張繼科的正手速度與力量并不是最大的，他的主要優(yōu)點(diǎn)在于相持中的變化，這種變化體現(xiàn)在力量、速度以及旋轉(zhuǎn)的變化上。

　　相關(guān)：丁寧和張繼科什么關(guān)系 張繼科曾稱(chēng)最感激的人是她