臺(tái)"年度小毛病"票選：民眾最怕肥累酸痛
N中新
閩南網(wǎng)1月25日訊 據(jù)臺(tái)媒報(bào)道，一項(xiàng)臺(tái)灣民眾“身體小毛病”代表字票選結(jié)果顯示，去年一整年，臺(tái)灣民眾最關(guān)心的身體小毛病，由“肥”字拔得頭籌，其次才是“累”、“酸”和“痛”。專家認(rèn)為這反映了臺(tái)灣人偏好體態(tài)美。值得注意的是，30歲以下年輕人不論男女都有“郁”的小毛病，心情不好。
飲食過(guò)量運(yùn)動(dòng)不足造成民眾肥胖
臺(tái)灣年度身體小毛病代表字的前10名分別為：“肥(體重過(guò)重、腰粗肥胖)”、“累(疲累、精神不濟(jì))”、“酸(關(guān)節(jié)肌肉酸緊)”、“痛(頭痛、經(jīng)痛、全身痛)”、“冷(手腳冰冷)”、“郁(負(fù)面情緒、心情不好)”、“眠(失眠多夢(mèng)、睡不飽)”、“癢(眼、耳、鼻、喉嚨及皮膚發(fā)癢)”、“饞(渴望食物)”和“虛(抵抗力差、病懨懨)”。
臺(tái)北美兆健管中心院長(zhǎng)朱大維表示，飲食過(guò)量和運(yùn)動(dòng)不足是造成臺(tái)灣民眾肥胖的主要原因。
至于臺(tái)灣地區(qū)的第2至7名“累、酸、痛、冷、郁、眠”，專家也認(rèn)為是當(dāng)今社會(huì)的典型“身心癥”現(xiàn)象，這幾個(gè)字固然有其身體反應(yīng)為基礎(chǔ)，但更多的是與心理健康有關(guān)，是生活壓力下所出現(xiàn)的生理反應(yīng)。
30歲以下年輕人多受“郁”困擾
值得注意的是，30歲以下的年輕人不論男女都有“郁”的小毛病，男性尤其嚴(yán)重，是年輕男性票選的第3名，女性則是第6名。
臺(tái)北市中醫(yī)師公會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)陳潮宗建議，針對(duì)困擾年輕人的“郁”，可吃些人參與甜品來(lái)改善，但如果嚴(yán)重的話，則需尋求醫(yī)師協(xié)助。
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