“忽吹微雨過,便覺小寒生。”根據(jù)《中國(guó)天文年歷》顯示,北京時(shí)間1月5日17時(shí)49分迎來(lái)“小寒”節(jié)氣,“二九”第六天,我國(guó)氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。
每年1月6日前后,當(dāng)太陽(yáng)移到黃經(jīng)285度時(shí),便是小寒節(jié)氣的開始。
“小寒勝大寒,常見不稀罕。”天津市天文學(xué)學(xué)會(huì)理事趙之珩表示,雖然從字面上理解,“大寒”要比“小寒”冷,但從歷史氣象記錄來(lái)看,小寒卻比大寒冷,是全年中最冷的節(jié)氣。民間常有“冷在三九”的說(shuō)法,而這“三九天”又恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。“小寒已近手難舒,終日掩門深閉廬。”說(shuō)的就是小寒時(shí)節(jié)快要來(lái)了,手冷的難以舒展,整日關(guān)著門躲在家里。
中央氣象臺(tái)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)顯示,1月2日至11日,受冷空氣影響,我國(guó)中東部地區(qū)有大范圍雨雪天氣過程,并伴有一定幅度的降溫。
為了做好防寒保暖工作,保健專家提示說(shuō),人們要加強(qiáng)體育鍛煉,注意防寒防凍,尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加呵護(hù)。常搓手,勤泡腳,盡量減少不必要的外出活動(dòng);在日常飲食中,多吃些紅棗、蘿卜、橘子、雞肉、羊肉等御寒食物,可以提高機(jī)體的御寒能力;注意養(yǎng)藏,不要熬夜,早臥晚起。(記者周潤(rùn)?。?/p>