情緒也會(huì)被傳染？公交司機(jī)如何及時(shí)“心理剎車(chē)”，防止出現(xiàn)不良情緒，與乘客爭(zhēng)吵或開(kāi)斗氣車(chē)？昨日，福州閩運(yùn)公交公司200多名司機(jī)上了一堂別開(kāi)生面的遠(yuǎn)離路怒情緒心理疏導(dǎo)課，通過(guò)場(chǎng)景模擬，讓司機(jī)了解自己的情緒，并學(xué)會(huì)怎樣“心理剎車(chē)”。

公交司機(jī)與送外賣(mài)小伙“斗毆”的模擬場(chǎng)景。

　　乘客上車(chē)被夾腳，罵個(gè)不停；被別車(chē)，心里不悅；乘客無(wú)理取鬧，在車(chē)上喋喋不休……這時(shí)公交司機(jī)情緒也會(huì)被傳染，產(chǎn)生“杏仁核劫持”，即遇到不良的事件刺激后，神經(jīng)沖動(dòng)傳到大腦時(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)大腦意識(shí)的理性分析，而直接做出危險(xiǎn)的不合理的反應(yīng)。此時(shí)，司機(jī)情緒如果沒(méi)有得到控制，將引發(fā)一系列安全問(wèn)題。

　　其實(shí)，全國(guó)上述類似事件屢見(jiàn)不鮮，福州也有不少。比如今年5月17日下午，在福馬路上，一輛白色的越野車(chē)一直想超車(chē)，后來(lái)屢次別車(chē)，在開(kāi)到福馬路一家加油站附近時(shí)，69路公交司機(jī)呂師傅比手勢(shì)讓越野車(chē)先走，由于言語(yǔ)不合兩人發(fā)生了口角。之后呂師傅將公交車(chē)開(kāi)回下院站內(nèi)，以為此事就此結(jié)束，沒(méi)想到越野車(chē)司機(jī)居然換騎電動(dòng)車(chē)，追了近1公里到車(chē)站，還用電動(dòng)車(chē)堵住公交車(chē)。等呂師傅下車(chē)，掄拳將他打得頭破血流。

　　“如果當(dāng)時(shí)公交司機(jī)或是越野車(chē)司機(jī)其中一個(gè)人能及時(shí)控制情緒，懂得‘心理剎車(chē)’，那么就不會(huì)演變成打人事件。”國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳虹坡分析說(shuō)，一輛可以安全行駛的車(chē)輛一定要有好的剎車(chē)性能，這就好比情緒控制管理需要一個(gè)好的“心理剎車(chē)”一樣。

　　心理疏導(dǎo)課現(xiàn)場(chǎng)模擬了公交司機(jī)與電動(dòng)車(chē)騎手發(fā)生矛盾的過(guò)程。一輛正在行駛中的公交車(chē)突然向右打方向盤(pán)，差點(diǎn)撞到了一個(gè)騎電動(dòng)車(chē)送外賣(mài)的小伙子。小伙子特別生氣，拍打車(chē)門(mén)提醒司機(jī)，司機(jī)看到他這么沒(méi)禮貌也火了，打開(kāi)車(chē)門(mén)與其理論，一言不合就揮拳打向小伙子。

　　“這時(shí)，如果公交司機(jī)做個(gè)敬禮的手勢(shì)，可能事情就過(guò)了！”心理咨詢師結(jié)合案例，教公交司機(jī)如何及時(shí)“心理剎車(chē)”，“大家也可以通過(guò)深呼吸，在做出決定前多思考6秒，不回話等方法，學(xué)會(huì)及時(shí)給自己‘心理剎車(chē)’。”

　　福州閩運(yùn)公交相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，夏日高溫難忍，容易引起心理不適，變得急躁易怒。通過(guò)培訓(xùn)可教會(huì)駕駛員簡(jiǎn)單的方法控制不良情緒，使他們?cè)谌粘９ぷ髦斜３钟淇斓男那?。本月之?nèi)，該公司600名公交司機(jī)將全部參加培訓(xùn)。（記者 張秀冰 通訊員 鄭宇旸 胡丹 文/攝）