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俗話說大寒大寒防風御寒，以下哪種做法更適合大寒養(yǎng)生？螞蟻莊園1.20今日答案最新

來源:閩南網(wǎng) 2024-01-19 16:45 http://www.ghqlgyb.cn/

　　俗話說“大寒大寒，防風御寒”，以下哪種做法更適合大寒養(yǎng)生？這是2024年螞蟻莊園1月20日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2024年1月20日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

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　　螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時還能做慈善，增進知識的同時還可以免費領(lǐng)取小雞飼料。

　　螞蟻莊園課堂今天的問題是：

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　　俗話說“大寒大寒，防風御寒”，以下哪種做法更適合大寒養(yǎng)生？

　　A、適當延長睡眠時間

　　B、晚飯后立刻泡腳

　　答案：適當延長睡眠時間

　　解析：大寒前后是一年間最冷的時節(jié)，從中醫(yī)觀點看，秋冬就得養(yǎng)陰收納陽氣，到了寒冬季，更得重視陽氣的收藏。中醫(yī)說到的“養(yǎng)陰”指的是陽氣收藏。就是說，從秋天起最好早睡早起，到了寒冬則應該早睡晚起。此外，還得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能順應自然界陽氣收藏的特點。

　　以上就是2024年1月20日螞蟻莊園小課堂的問題答案。

責任編輯：曾少林
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