長(zhǎng)期大量飲用蘇打水可以養(yǎng)胃嗎？這是支付寶螞蟻莊園11月26日的問題，答案選項(xiàng)有兩個(gè)，那么正確答案是什么？答對(duì)即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎(jiǎng)勵(lì)。那么接下來就讓我們一起了解一下11月26日螞蟻莊園小課堂的問題及答案。

　　螞蟻莊園11月26日問題及答案

　　問題：長(zhǎng)期大量飲用蘇打水可以養(yǎng)胃嗎？

　　答案：并不能,要謹(jǐn)慎

答案解析：

　　長(zhǎng)期飲用蘇打水對(duì)身體是不好的。蘇打水是屬于一種堿性的液體。對(duì)人體內(nèi)的胃酸具有一定的中和作用。如果是對(duì)于胃酸分泌比較多的人，喝蘇打水對(duì)身體是有好處的。它可以中和體內(nèi)的胃酸，可以緩解胃酸分泌過多所引起的胃痛、反酸等癥狀的治療。但是對(duì)于一些分泌胃酸本身就比較少的人，如果大量的喝蘇打水就可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌更加少，從而就會(huì)導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)。

　　蘇打水到底是什么水？

　　蘇打水，顧名思義就是水里加了“蘇打”——碳酸氫鈉，它分為天然和人工兩種。天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉，還含有硼、鋅、硒、鉻等多種微量元素成分，但產(chǎn)量極少，價(jià)格昂貴，普通大眾鮮少購(gòu)買。而人工蘇打水是在飲用水中加入碳酸氫鈉，并添加甜味劑、香料等調(diào)制成的飲料，有的還會(huì)用人工高壓打入二氧化碳制成“蘇打氣泡水”，口感勁爽又便宜，近年來得到大眾越來越多的青睞。

　　蘇打水真有“奇效”嗎？

　　市面上關(guān)于蘇打水功效的傳言很多，下面我們來逐一探討：

　　蘇打水“無糖”，糖尿病人可以放心喝？

　　天然蘇打水呈弱堿性，含有多種微量元素，有益健康。

　　但人工合成的蘇打水飲品大多都添加了糖類或黏糖類物質(zhì)，對(duì)血糖是有影響的，甚至引起糖尿病急性發(fā)作或病情加重，糖尿病患者不宜多飲。

　　蘇打水能改善酸性體質(zhì)？

　　人體的酸堿平衡主要靠三個(gè)系統(tǒng)來調(diào)節(jié)：體液調(diào)節(jié)，腎臟通過尿液調(diào)節(jié)，呼吸調(diào)節(jié)。因此，正常人體的體液酸堿度總是穩(wěn)定在一定范圍之內(nèi)，不會(huì)是酸性的。

　　身體的酸堿度會(huì)受一些藥物或疾病的干擾和影響被打破平衡，但是不受飲食調(diào)控。蘇打水雖然是堿性的，但是進(jìn)入胃腸道后很快會(huì)被調(diào)節(jié)至機(jī)體內(nèi)環(huán)境的PH值，改變不了身體內(nèi)的體液酸堿度。

　　蘇打水可以促進(jìn)尿酸排泄治痛風(fēng)？

　　痛風(fēng)患者通常會(huì)服用碳酸氫鈉片來堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄。但是蘇打水里碳酸氫鈉的量其實(shí)很少，基本起不到促進(jìn)尿酸排泄的作用，不能替代醫(yī)用藥物的治療作用，且飲料類的蘇打水中各種添加的糖類和香料成分反倒容易加重身體代謝負(fù)擔(dān)影響病情。

　　喝蘇打水會(huì)帶來不良影響嗎？

　　如果長(zhǎng)期大量的飲用蘇打水，一方面因?yàn)樘K打水中含有一定量的鈉，會(huì)引起鈉超標(biāo)，對(duì)高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者有不良影響；

　　另一方面，蘇打水是一種弱堿性物質(zhì)，可能會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)從而傷害牙齒，如果喝的是含糖的蘇打飲料，更容易讓牙齒受傷。

　　這些人不適宜喝蘇打水!

　　患有糖尿病、腎臟疾病、骨質(zhì)疏松和萎縮性胃炎等胃腸道疾病的人群不宜飲用蘇打水；兒童容易長(zhǎng)蛀牙，也不適宜多喝蘇打水。