­　　“一切從實戰(zhàn)出發(fā)，這就是我們的訓打‘秘訣’！”

­　　磨礪：科學練精兵

­　　回國后，有人向世界冠軍教頭賀承德討教訓練高招，賀教練只有簡單一句話：“一切從實戰(zhàn)出發(fā)，這就是我們的訓打‘秘訣’！”他認為，只有把每次訓練都當作實戰(zhàn)比賽，每個動作都按照規(guī)范把基礎打扎實，那么打出好成績就是遲早的事。

­　　在許多人印象中，射擊不僅帥氣還很風光，卻不知背后艱辛。常人拿一塊兩斤重磚頭，連續(xù)平舉兩小時，胳膊酸痛得連筷子都甭想提起來，更別說還要百步穿楊。然而，對于軍體大隊射擊隊運動員來說，這是基本功和家常菜，據(jù)槍、瞄準、擊發(fā)等動作每天都要重復上千遍。

­　　本屆世錦賽獲得3枚金牌，被評為最佳男子手槍運動員的金泳德說：“訓練是實戰(zhàn)狀態(tài)，比賽是廝殺狀態(tài)，每一個運動員都是一名馳騁疆場的戰(zhàn)士。”

­　　這位榮獲過5枚一等功和5枚二等功的槍王，一直從難從嚴要求自己：他有事沒事總喜歡戴著耳麥，有人嘗試著聽過，里面放的并不是什么流行歌曲，而是賽場的口哨聲、鼓掌聲和吶喊聲，這是他為了抗外界干擾專門找人錄制的“特殊音樂”；閑暇之余，別人陪妻攜子逛街游玩，金泳德卻帶著家人跑到游樂場坐過山車，感受高空刺激；每天晚上，女兒趴在桌上寫作業(yè)，他也坐在一旁，像個學生似的，用楷體字在小字本上規(guī)規(guī)矩矩寫上3頁紙，磨練耐性……

­　　心浮必將氣躁。為了讓參賽運動員打好實戰(zhàn)比賽時的心理戰(zhàn)，軍體大隊射擊隊領導、教練員經(jīng)常結合訓練科目，制造突發(fā)情況，想方設法地引起運動員心理波動，讓他們能在任何復雜條件的賽場上保持穩(wěn)定心態(tài)。有一次，一位正在專心訓練的飛碟運動員突然聽到教練在身后喊他名字，與此同時，拋靶機已經(jīng)發(fā)射出飛碟，這位運動員反應滯后，射靶失敗，懊惱不己。下課小結，教練員就以此為例，給所有運動員上了一次生動的情緒管理小課。

­　　在此次國際軍體世錦賽前一個月，該隊還利用中國國家隊射擊訓練場與多哈賽場相似的特點，把全體參賽人員拉到國家隊射擊場進行全封閉訓練，并輪番與高手進行實戰(zhàn)對抗，甚至把訓練口令都換做英語來表達，提前讓運動員感受多哈賽場的氛圍。

­　　就在出國前幾天，北京地區(qū)連續(xù)多日發(fā)生重度霧霾，很多運動隊都停止訓練，軍體大隊射擊隊則利用這個時機，每天給每名參賽隊員發(fā)一只防霧霾口罩，把他們集體拉到訓練場訓練一個小時左右，以保持運動員的良好競技狀態(tài)，同時感知賽場發(fā)生濃霧時的射擊體驗。

­　　練過射擊的都知道，虛光是射擊運動員必須克服的天敵。在軍體大隊射擊隊，為了讓運動員充分掌握每一個時間節(jié)點光線在準星和缺口上的特點，教練員們循環(huán)變化訓練時間，早上、中午、黃昏、夜間或者陰雨天，什么時候都有可能訓練，就是要想法設法地讓運動員在復雜光線、氣候環(huán)境中找到適合自身的射擊感受。

­　　正是這一切從實戰(zhàn)出發(fā)的訓練，使軍體大隊射擊隊的隊員個個成了百步穿楊的“神槍手”。他們的一些射擊技巧和訓練方法還受到一線作戰(zhàn)部隊的推崇，成為部隊官兵爭相效仿的科目。