許多人認(rèn)為，豐富的性技巧能提高性愛(ài)質(zhì)量。不過(guò)，印度《孟買(mǎi)鏡報(bào)》近日刊文指出，兩人的投入程度和開(kāi)放程度，對(duì)性愛(ài)質(zhì)量的影響最大。如果雙方能忘我 地享受彼此身體、集中思想專注于性，就會(huì)獲得驚喜的收獲。性愛(ài)時(shí)怎樣才能更加投入、放得開(kāi)自己呢？以下是印度性學(xué)大師考沙利給出的建議。

　　創(chuàng)造安全、浪漫的環(huán)境。首先要保證你們選擇的性愛(ài)地點(diǎn)不會(huì)被人打擾，是安全、私密的。其次，不要把容易讓人分心的東西放在旁邊，如沒(méi)做完的工作、沒(méi)有還 的賬單、手機(jī)等。最后，把燈光調(diào)暗，放點(diǎn)輕音樂(lè)，喝杯紅酒，抱緊你的愛(ài)人，撫愛(ài)他(她)，為一個(gè)狂野的夜晚奏響第一部曲。

　　喊出快感。性愛(ài)時(shí)不必保持安靜。言語(yǔ)的調(diào)情，漫無(wú)主題的喁喁私語(yǔ)都有助于情欲的提升。告訴你的伴侶你想要他(她)怎樣做，不必拘束，分享彼此的想法，可以讓兩個(gè)人更加親密。不要假裝，學(xué)會(huì)讓自己放開(kāi)一點(diǎn)。

　　嘗試性游戲。要真正享受性愛(ài)，你就得積極參與，當(dāng)一個(gè)好色者。不要總是等著性伴侶主動(dòng)，你的主動(dòng)和自信會(huì)帶給對(duì)方驚奇。

　　大膽行動(dòng)。不要擔(dān)心對(duì)方對(duì)你的舉動(dòng)有什么看法，性愛(ài)時(shí)大膽做你想做的，“隨心所欲”地放縱一次，你們都會(huì)覺(jué)得快樂(lè)。