海都網(wǎng)—海峽都市報訊 類風濕關(guān)節(jié)炎系慢性病，因此除吃藥打針外，還必須做到“飲食有節(jié)，起居有?！薄Ｖ挥羞@樣，才能提高療效，鞏固“戰(zhàn)績”。

別信“江湖游醫(yī)”

　　泉州市正骨醫(yī)院風濕科主任醫(yī)師許超塵稱，類風濕性關(guān)節(jié)炎目前還無法根治，需要較長時間的藥物治療。但是如果堅持正確的治療，即可最大限度地保持患者的生活能力和工作能力。需要提醒的是，不少患者認為西藥副作用大，中藥副作用小，中藥比西藥副作用小。其實，這種認識是錯誤的，其實“凡藥皆有毒”，不論中藥、西藥都是如此，如果能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，其安全性是有保障的。值得警惕的是，一些江湖游醫(yī)就是利用患者這種心理，以所謂祖?zhèn)髅胤健⑵絹砻曰蠡颊?，上當者甚多，結(jié)果是花了冤枉錢，還耽誤了疾病的治療。因此，如果懷疑患了類風濕性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院就診，最好到風濕病?？茩z查和治療。

夏季用空調(diào)應(yīng)適度

　　類風濕關(guān)節(jié)炎病人選擇衣服的標準應(yīng)該是舒適、輕松和容易穿脫。若是拉鏈，則可在末端加一個環(huán)，并帶一個鉤形柄，便于上下拉動。冬季的衣服當然要暖和，但不宜太重。鞋的大小要合適。應(yīng)選擇輕便柔軟的硬底軟幫鞋，鞋帶宜用松緊帶代替。深的素色鞋有助于掩蓋畸形足。

　　在大多數(shù)情況下，類風濕關(guān)節(jié)炎病人除了少數(shù)人因某些食物引起反應(yīng)而不宜食用外，并沒有必須禁忌的特殊食物。類風濕關(guān)節(jié)炎病人若工作和居住的地方潮濕，應(yīng)積極創(chuàng)造條件，盡量加以改善。如夏季應(yīng)用電扇、空調(diào)等時，應(yīng)該適度適時。

做家務(wù)講究“藝術(shù)性”

　　在工作中，應(yīng)把自己的病情告訴一起工作的其他人，以便使他們能有所了解，必要時另行安排適當工作。在做家務(wù)時，也要講究“藝術(shù)性”，應(yīng)干片刻歇片刻，熨衣服等可以坐著干，使用長把工具可以減少彎腰。注意廚房的工作臺平面應(yīng)在同一高度，使盛有熟食的平鍋和盤子可以沿著平面滑動而不需端起來。用凳子坐著沐浴比盆浴更安全。在馬桶上裝上高起的塑料墊座，并在周圍裝上扶手，使其更適合于病人等。

　　用木塊將床墊高，使得上床更容易，在床邊放一張椅子用來幫助起床。餐桌和辦公桌可用磚或木塊調(diào)節(jié)到合適的高度。選用支撐下背部的，并不要太軟和太矮的椅子，一對支架和雙拐是首先幫助某些人行走的最好方法，但并不能使雙腿更強壯，應(yīng)讓病人在溫水中鍛煉大腿肌肉，并鼓勵病人拄棍行走。拐棍的末端應(yīng)裝上橡皮，以防止滑倒。少數(shù)病人需要靠輪椅助上一臂之力。病人的手臂如果有足夠的力量，可以自己推動輪椅；手僵硬的人需要將輪子的推圈包上墊子或戴手套。(本網(wǎng)記者 陳駿)