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注意10大生活細節(jié)中預防盆腔炎

來源:家庭醫(yī)生在線 2012-05-11 09:56 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

  盆腔炎是一種發(fā)病率很高的婦科炎癥,許多女性都深受盆腔炎的困擾,那么有沒有什么好的方法可以預防盆腔炎呢?專家認為,預防盆腔炎需要從生活細節(jié)入手。

  日常生活中要如何預防盆腔炎?

  (1)杜絕各種感染途徑,保持會陰部清潔、干燥,每晚用清水清洗外陰,做專人專盆,切不可用手掏洗陰道內(nèi),也不可用熱水、肥皂等洗外陰。如何預防盆腔炎?盆腔炎時白帶多,質(zhì)粘稠,所以要勤換內(nèi)褲,不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

  (2)月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血,一定要禁止活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤換衛(wèi)生巾,因此時機體抵抗力下降,致病菌易乘而入,造成感染。

  (3)被診為急性或亞急性盆腔炎患者,一定要遵醫(yī)囑積極配合治療。如何預防盆腔炎?患者一要臥床休息或取半臥位,以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過勞累,做到勞逸結(jié)合,節(jié)制房事,以避免癥狀加重。

  (4)發(fā)熱患者在退熱時一般汗出較多,要注意保暖,保持身體的干燥,汗出給予更換衣褲,避免吹空調(diào)或直吹對流風。

  (5)要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說明病情較重,如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃),量由多變少,味趨于正常(微酸味)說病情有所好轉(zhuǎn)。

  (6)急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢,并觀察大便的性狀。如何預防盆腔炎?若見便帶膿或有里急后重感,要立即到醫(yī)院就診,以防盆腔膿腫潰破腸壁,造成急性腹炎。

  (7)有些患者。因患有慢性盆腔炎,稍感不適,就自服抗生素,長期服用可出現(xiàn)。陰道內(nèi)菌群紊亂,而引起陰道分泌物增多,呈白色豆渣樣白帶,此時,應即到院就診,排除霉菌性陰道炎。

  (8)盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護;要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化食,對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用,但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證,忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼,腰疼的患者,屬寒凝氣滯型,則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛,可食肉蛋類血肉有情之品,以滋補強壯。

  (9)如何預防盆腔炎?做好避孕工作,盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。手術(shù)中要嚴格無菌操作;免致病菌侵入。

  (10)慢性盆腔炎、腹部包塊患者采用中藥保留灌腸治療,效果甚好,它具活血化淤,軟堅散結(jié),清熱解毒或暖宮散寒之功效。

  經(jīng)過以上的介紹,您知道預防盆腔炎需要注意哪些生活細節(jié)了嗎?廣大女性朋友不妨參考一下以上的建議,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣才能遠離盆腔炎的困擾。

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