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不同花生有何養(yǎng)生功效

6月8日 15:40 來源：新浪健康論壇
　　花生我們并不陌生，經(jīng)常會(huì)買些回來做零食食用，經(jīng)常吃花生你是否知道花生的營養(yǎng)價(jià)值是怎樣的？老年人總會(huì)用醋泡花生你知道這是為什么嗎？老醋泡花生的做法是 [全文]

哪些粥品促進(jìn)夏季養(yǎng)生

6月8日 15:40 來源：新浪健康論壇
做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。>>>夏季養(yǎng)生粥6食 [全文]

健康力量來個(gè)配對(duì)

6月8日 15:39 來源：新浪健康論壇
　　要想獲得健康，光知道吃什么、怎么鍛煉并不夠，還要知道如何搭配。搭配對(duì)了，能產(chǎn)生一種神奇的“化學(xué)作用”，造就1+1>2的健康效果。近日。美國《預(yù)防》雜志 [全文]

哪些平民食物會(huì)致命

6月8日 15:39 來源：新浪健康論壇
爆米花 　?。罕谆ㄓ泻芨叩你U成分。一旦進(jìn)入人體，鉛就會(huì)破壞人的神經(jīng)、血液、消化系統(tǒng)和造血作用。兒童的排毒系統(tǒng)還沒有發(fā)育完成，經(jīng)常吃爆米花的話，可能會(huì)? [全文]

水果應(yīng)該怎么吃

6月8日 15:38 來源：新浪健康論壇
　　水果富含多種營養(yǎng)成分，對(duì)人體有益，相信這是大部分人鐘愛吃水果的原因。但是吃水果也有講究，不是隨便亂吃就能對(duì)身體有好處，今天小編就教你水果應(yīng)該怎么吃 [全文]

久坐不發(fā)胖應(yīng)當(dāng)如何做

6月8日 15:38 來源：新浪健康論壇
健康早餐 　　每天早晨一杯新鮮的牛奶，幾片全麥面包(或其他面點(diǎn))和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決，卻會(huì)使人感覺精神抖擻，如果不吃早飯，整個(gè)上午都 [全文]

西紅柿顏色有不同的功效

6月8日 15:37 來源：新浪健康論壇
　　西紅柿顏色決定功效2013年06月14日07:49人民網(wǎng)我有話說(7人參與) 西紅柿的營養(yǎng)功效 　　1、西紅柿，又名西紅柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿 [全文]

哪些垃圾食物可以有效防癌

6月8日 15:37 來源：新浪健康論壇
　　在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時(shí)，你或許不知道，有些我們自認(rèn)為好吃的食物其實(shí)就是導(dǎo)致癌癥的“根源”；相反，有些我們認(rèn)為沒有用的食物其實(shí)才是抗癌 [全文]

警惕一不小心吃了致癌物

6月8日 15:36 來源：新浪健康論壇
導(dǎo)語 　?。合奶旌芏嗳讼矚g在街邊喝啤酒、吃燒烤。也許你并不知道，當(dāng)你圍在烤串?dāng)偱詴r(shí)，其實(shí)已經(jīng)吸入了帶有大量苯并芘微粒的氣體，它是一種超強(qiáng)致癌物。而且，? [全文]

酒后護(hù)肝應(yīng)該怎么做

6月8日 15:36 來源：新浪健康論壇
　　酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管中，所以雖然整個(gè)身體的水分不變，但因 [全文]

哪些瘦身食物可以快速消腫

6月8日 15:35 來源：新浪健康論壇
　　現(xiàn)在的工作方式和工作習(xí)慣造成了和很多朋友都是長期坐在電腦前，自身運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足。這樣的結(jié)果就是我們身體內(nèi)的水分很難排出。為此我們特從健康飲食的角度 [全文]

女性常喝葡萄酒有何好處

6月8日 15:35 來源：新浪健康論壇
　　女性常喝葡萄酒的幾大好處2013年06月13日17:03新浪健康論壇我有話說 　　其實(shí)大家只要多多的關(guān)注一下葡萄酒的食療好處都有哪些，那么就一定可以發(fā)現(xiàn)它的好? [全文]

防癌抗癌飲食如何吃

6月8日 15:34 來源：新浪健康論壇
　　可能很多朋友并不知道其實(shí)關(guān)于抗癌的飲食方法也是有著一定的方法的，我們只要掌握了其中的方法才會(huì)讓我們的生活多了一些不同，那么一般來講到底應(yīng)該用什么飲 [全文]

轉(zhuǎn)基因食物應(yīng)該如何吃

6月8日 15:33 來源：新浪健康論壇
　　英國期刊《食品和化學(xué)毒物學(xué)》刊登的法國卡昂大學(xué)分子生物學(xué)家塞拉利尼等人的一份研究報(bào)告指出，喂食美國孟山都公司NK603轉(zhuǎn)基因玉米的實(shí)驗(yàn)鼠壽命比正常實(shí)驗(yàn) [全文]

夏季減肥應(yīng)該喝什么飲料

6月8日 15:33 來源：新浪健康論壇
　　炎熱的夏季，難免讓人汗水漣漣。出汗一多，身體就容易脫水，應(yīng)該大量補(bǔ)水，避免體液的濃縮。很多研究證實(shí)，在缺水的時(shí)候，人體容易疲勞，注意力難以集中，工 [全文]

電腦族常吃櫻桃可幫助眼部

6月8日 15:32 來源：新浪健康論壇
　　經(jīng)常坐在電腦前，由于眼睛過久地注視屏幕，會(huì)使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)消耗過多，如果不能及時(shí)補(bǔ)充維生素A和相關(guān)營養(yǎng)素，容易導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等癥狀， [全文]

日常哪些食物混搭要你命

6月8日 15:32 來源：新浪健康論壇
　　日常7類食物混搭要你命2013年06月14日09:49人民網(wǎng)我有話說(7人參與) 蜂蜜與豆腐同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉 　　豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。 [全文]

四大補(bǔ)血干果有助于氣色

6月8日 15:32 來源：新浪健康論壇
桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議的生活小常識(shí)是將桑葚干煮粥吃，每日食用一 [全文]

哪些早餐有利于健康

6月8日 15:31 來源：新浪健康論壇
　　早餐吃什么最健康呢？營養(yǎng)專家介紹吃早餐最好具備三個(gè)原則：一是必須有碳水化合物，用以補(bǔ)充足夠的能量；二是必須有豐富的品種類型，均衡飲食，營養(yǎng)全面；三 [全文]

五大飲食法幫你趕走脫發(fā)

6月8日 15:30 來源：新浪健康論壇
面對(duì)脫發(fā)大家都很著急，以下推薦防女性脫發(fā)5大飲食法：1、補(bǔ)充鐵質(zhì) 　　研究發(fā)現(xiàn)，近三成的脫發(fā)女性存在缺鐵現(xiàn)象，因此脫發(fā)患者應(yīng)多吃一些富含鐵元素的食物，如? [全文]

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