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糖尿病人吃什么水果好

3月7日 17:51 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　糖尿病人吃什么水果好？在病情控制滿(mǎn)意的情況下，吃些水果對(duì)糖尿病人有好處。但也要盡量選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋(píng)果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西 [全文]

9種食物吃死都不會(huì)胖

3月7日 17:47 來(lái)源：新浪健康論壇

　　1、吃死都不胖的食物：魔芋　　不少人誤會(huì)蒟蒻即是果凍，其實(shí)蒟蒻(又稱(chēng)魔芋)，是一種草本植物，其根莖經(jīng)去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食品，包括 [全文]

六飲食全無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

3月7日 17:46 來(lái)源：新浪健康論壇

　　現(xiàn)實(shí)生活中很多人都很喜歡吃方便面，喝超市里瓶裝的果汁，因?yàn)樗麄兌加幸粋€(gè)共同點(diǎn)，那就是不管是吃的還是喝的都很方便?？墒窃谀愠缘臅r(shí)候你有想過(guò)他的營(yíng)養(yǎng)價(jià) [全文]

十大減肥食物熱量排行榜

3月5日 17:47 來(lái)源：新浪健康論壇

　　減肥期間不知道吃什么，不知道哪些食物熱量低，那么就來(lái)看看小編為大家統(tǒng)計(jì)的減肥食物熱量排行榜吧，挑選中日常飲食中常見(jiàn)的10大蔬菜，按照熱量從低到高的順 [全文]

春季最佳的減肥食物

3月5日 10:36 來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)

　　1、經(jīng)常在餐前吃西紅柿西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，使寶寶產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。 [全文]

盤(pán)點(diǎn)春季應(yīng)吃10大豆類(lèi)

3月4日 17:06 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　摘要：民間自古就有“每天吃豆三錢(qián)，何需服藥連年”的諺語(yǔ)，意思是說(shuō)如果每天都能吃點(diǎn)豆類(lèi)，可以有效抵抗疾病。你知道豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？春季該吃哪些豆呢？ [全文]

盤(pán)點(diǎn)吃蔬菜9個(gè)誤區(qū)

3月4日 17:04 來(lái)源：新浪健康論壇

　　摘要：蔬菜是我們滋補(bǔ)身體圣品，不過(guò)日常生活中，許多人吃蔬菜的方式都是錯(cuò)誤，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。下面小編盤(pán)點(diǎn)了9大吃蔬菜誤區(qū)，趕快看看你都錯(cuò) [全文]

揭穿健康飲食12個(gè)謊言

3月4日 17:02 來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)

　　摘要：很多人為了健康，恪守著關(guān)于飲食的種種箴言。但是您知道嗎那些被人們一直以來(lái)深信不疑的飲食箴言，其實(shí)很多是充滿(mǎn)了片面性的謊言。那么，真相是什么 [全文]

羊肉怎么吃營(yíng)養(yǎng)

3月1日 17:34 來(lái)源：新浪健康論壇

　　導(dǎo)讀：羊肉性熱、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等，是適宜于秋冬季進(jìn)補(bǔ)及補(bǔ)陽(yáng)的佳品。中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，它能助元 [全文]

四種食物幫你解決手腳冰涼

3月1日 17:32 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　摘要：據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)女人有近80%以上都有或輕或重的貧血現(xiàn)象，這個(gè)女人們平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。手腳冰涼怎么調(diào)理，以下四種食物可謂是食物中的“暖寶寶 [全文]

最給力的養(yǎng)胃食譜排行榜

3月1日 17:31 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　摘要：如今，很多年輕人不注意養(yǎng)胃，飲食不當(dāng)，加上工作壓力等，導(dǎo)致胃酸過(guò)多的問(wèn)題，從而引起與胃相關(guān)的疾病，所以，我們必須從飲食方面把好關(guān)，究竟胃酸過(guò) [全文]

冬季上火適當(dāng)吃些涼性食物

3月1日 17:31 來(lái)源：新浪健康論壇

　　核心提示：入冬之后，天氣寒冷，人們習(xí)慣喜歡食用熱食來(lái)取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實(shí)這里存在著一個(gè)誤區(qū)，在嚴(yán)寒的冬天，若能適當(dāng)吃些冷食，反而對(duì) [全文]

霧霾天后用“三色”食物調(diào)理

3月1日 17:29 來(lái)源：黑龍江新聞網(wǎng)

　　霧霾天后到底如何調(diào)理身體？海軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任陳延麗建議市民，霧霾散后，多吃“三色”食物。　　黃色通鼻藏在霧霾里的大顆粒物質(zhì)會(huì)使以往有過(guò)敏性鼻 [全文]

冬天咳嗽吃9款食物好得快

3月1日 17:29 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　摘要：冬天天氣變化大，尤其是寒冷空氣能引起呼吸道的黏液分泌增加，支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，致使咳嗽的病人明顯增加。經(jīng)常在冬天患上咳嗽的人，以下幾款食療可 [全文]

熬夜傷身多吃五種水果

3月1日 17:28 來(lái)源：新浪健康論壇

　　“日出而作，日落而息?！边@是長(zhǎng)期以來(lái)人類(lèi)適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。熬夜會(huì)損害身體健康。　　因?yàn)?，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的。前者? [全文]

每天該吃多少蛋白質(zhì)

3月1日 17:21 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　核心提示：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家早就指出，肉食品畢竟富含諸多有益健康的物質(zhì)，特別是含有豐富的蛋白質(zhì)，拒絕肉食是種不明智的做法。那么，一個(gè)人比較適宜的吃肉量是多少 [全文]

吃10款減肥食品永不變胖

3月1日 17:21 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　核心提示：春天來(lái)了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？減肥的MM可要加緊減肥的步伐了。下面的10種減肥食品幫助全面瘦身，效果好又健康，趕緊看看吧。　　1.紅薯有超強(qiáng)腹飽感 [全文]

最給力的養(yǎng)胃食譜排行榜

3月1日 17:01 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　摘要：如今，很多年輕人不注意養(yǎng)胃，飲食不當(dāng)，加上工作壓力等，導(dǎo)致胃酸過(guò)多的問(wèn)題，從而引起與胃相關(guān)的疾病，所以，我們必須從飲食方面把好關(guān)，究竟胃酸過(guò) [全文]

最給力的養(yǎng)胃食譜排行榜

3月1日 17:00 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)

　　摘要：如今，很多年輕人不注意養(yǎng)胃，飲食不當(dāng)，加上工作壓力等，導(dǎo)致胃酸過(guò)多的問(wèn)題，從而引起與胃相關(guān)的疾病，所以，我們必須從飲食方面把好關(guān)，究竟胃酸過(guò) [全文]

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糖尿病人吃什么水果好

9種食物吃死都不會(huì)胖

六飲食全無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

十大減肥食物熱量排行榜

春季最佳的減肥食物

盤(pán)點(diǎn)春季應(yīng)吃10大豆類(lèi)

盤(pán)點(diǎn)吃蔬菜9個(gè)誤區(qū)

揭穿健康飲食12個(gè)謊言

羊肉怎么吃營(yíng)養(yǎng)

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