女性吃壯陽(yáng)食物有啥好處
韭菜是一種可藥食兩用的壯陽(yáng)佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽(yáng)”，其實(shí)不然，女生多吃具有“壯陽(yáng)、助陽(yáng)”的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽(yáng)氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一，男生、女生都需要保養(yǎng)陽(yáng)氣。
春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚(yú)等，又可做蒸包、水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時(shí)加些春韭，格外芳香可口。
韭菜鮮蝦仁
做法：
1.將蝦仁去殼之后，汆水待用
2.把新鮮的韭菜切成一寸長(zhǎng)的小段，和在一起放入熱鍋中炒(熱鍋中事先放入適量的油
3.放入適量鹽和味精，待韭菜炒成七八成熟的時(shí)候就可以出鍋了。
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