巧用中藥給身體補(bǔ)維生素
我們就來看看如何用中藥來補(bǔ)充維生素吧！
補(bǔ)充維生素A——覆盆子、白術(shù)
中藥白術(shù)、蒼術(shù)、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、青蒿、通草、蔓荊子、覆盆子、山萸肉、蠶砂、夜明砂、五加皮等富含維生素A，常用于治療因缺乏維生素A所致的眼部疾病和小兒發(fā)育不良等。
補(bǔ)充維生素B1——杏仁、車前子
中藥車前子、大豆、防風(fēng)、杏仁、檳榔等富含維生素B1，早在公元六世紀(jì)，我國唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈就用這類中藥治療因缺乏維生素B1所致的腳氣病。
補(bǔ)充維生素C——羅漢果、馬齒莧
中藥羅漢果、馬齒莧、芡實(shí)等富含維生素C，可幫助鐵的吸收，與鐵劑合用可用于補(bǔ)血。
補(bǔ)充維生素D——雞子黃、牛黃
中藥雞子黃、牛黃等富含維生素D。據(jù)報(bào)道，用阿膠雞子黃湯防治老年性骨質(zhì)疏松癥以及小兒軟骨病有較好療效。
補(bǔ)充維生素E——胡桃仁、續(xù)斷
中藥續(xù)斷、胡桃仁(核桃仁)等富含維生素E。據(jù)歷代文獻(xiàn)記載，古代治療不孕癥多選用續(xù)斷，如張錫純所創(chuàng)“壽胎丸”即以此為主藥，具有補(bǔ)肝腎、固沖任的作用，主要與其含有維生素E有關(guān)。清宮御醫(yī)把菟絲子、胡桃仁、黑芝麻等視為駐顏美容要藥，因其含有較多的維生素E，故能潤膚、抗衰老。
中醫(yī)養(yǎng)生離不開中藥，中藥也能巧補(bǔ)維生素。這也難怪，中藥會(huì)在中醫(yī)養(yǎng)生中起著舉足輕重的作用。中醫(yī)養(yǎng)生廣受歡迎，小編也祝愿您能養(yǎng)出一個(gè)棒棒的身體喔！
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 女子在上海高鐵遺失17萬現(xiàn)金 乘警細(xì)心找回
2025-05-09 16:26 - 土耳其警方拘留16名涉嫌與“伊斯蘭國”有關(guān)聯(lián)者
2025-05-09 16:22 - 美國與胡塞武裝?；?以色列與伊朗互放狠話
2025-05-09 16:21 - 全國人大常委會(huì)啟動(dòng)食品安全法執(zhí)法檢查
2025-05-09 16:05 - 丹麥召見美外交官 強(qiáng)調(diào)“不能容忍”美在格陵蘭島間諜
2025-05-09 16:05 - 廣東省人民政府任免工作人員
2025-05-09 15:12 - 湖北明確將延長婚假！鼓勵(lì)設(shè)置中小學(xué)春秋假
2025-05-09 14:58
- 女子在上海高鐵遺失17萬現(xiàn)金 乘警細(xì)心找回
- 猜你喜歡:
-
iQOO Z10 Turbo系列發(fā)布 售價(jià)1799起2025-04-29
-
評論(巧用中藥給身體補(bǔ)維生素)已有0條評論